本文原始標題是：5歲孩子天天喝牛奶 ， 脾虛不長個 ， 醫生：這些都是“假牛奶”

有了孩子的父母 ， 都是希望自己的孩子長得高高壯壯的 ， 我表嫂也不例外 ， 所以給5歲孩子取名為壯壯 。 然而 ， 壯壯名字和外貌相差太大 ， 又瘦又矮 ， 還經常生病 ， 每次聊起孩子的體質和身高 ， 表嫂都快愁死了 。

『藍象寶貝育兒』5歲孩子天天喝牛奶 ， 脾虛不長個 ， 醫生：這些都是“假牛奶”//

表嫂也納悶：“孩子雖然飯吃不多 ， 但是愛喝牛奶 ， 營養也不少 ， 怎么會出現體質差不長個的現象呢” 。 因為怕壯壯身體有什么毛病 ， 表嫂帶著孩子去醫院做了一次詳細檢查 ， 才知道孩子是脾胃虛 ， 營養不良 。

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后來醫生問過壯壯平日的飲食后 ， 對表嫂提出了批評：“那些牛奶壓根不是牛奶 ， 你這完全是在坑娃” 。 原來 ， 壯壯從斷奶后 ， 表嫂經常給孩子喝兒童奶或者復原乳 ， 想著孩子不愛吃飯 ， 喝牛奶也是一樣的 。

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是的 ， 牛奶含有孩子生長發育、保持健康所需的營養元素 ， 容易吸收 ， 所以 ， 喝奶也是許多父母經常給孩子補充營養的方式 ， 然而 ， 并不是所有的牛奶都適合孩子喝 ， 比如2種“假牛奶”就不適合 ， 容易讓孩子脾虛不長個 。

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1、兒童牛奶

如今市面上的很多牛奶是按照孩子的年齡來劃分的 ， 進而增加寶媽的可信度 ， 但是很多寶媽依舊會“上當受騙” ， 給孩子喝 ， 其實兒童奶的營養價值低 ， 孩子吃了沒好處不說 ， 反而會因為糖精調味等增加脾胃負擔 ， 不利于孩子的身體健康 。

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2、復原乳

復原乳又稱還原奶 ， 是又濃縮后的乳粉決定的 ， 在家長的印象里 ， 復原乳是很有營養的 ， 完全是可以給孩子喝的 ， 殊不知 ， 它們雖然是乳制品 ， 但是是加水和添加劑勾兌而成 ， 牛奶的含量極低 ， 是“調制乳” ， 經常喝 ， 孩子脾胃嬌嫩 ， 很容易“罷工” ， 影響發育的 。

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不想孩子脾胃虛、不長個 ， 寡甜乳末隔三差五喝一點：

中醫上講“脾胃是后天之本” ， 尤其是對正在長身體的孩子來說 ， 脾胃關系著營養的吸收 ， 間接決定了孩子的身體發育情況和體質 ， 家長理應重視起來 。

經常給孩子喝點寡甜乳末 ， 配合著摩腹、捏脊等 ， 來幫助孩子促進脾胃運化 ， 提高營養吸收利用率 ， 從而增強孩子的腸胃免疫 ， 自然體質好、少生病 ， 個子躥得也快了 。

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小貼士：

給孩子選購牛奶 ， 家長請注意3點：

1、看配料表 ， 配料表中的先后順序代表著成分含量的高低 ， 配料表中顯示只有牛奶 ， 才是鮮牛奶、純牛奶 。

2、看營養成分 ， 根據數據顯示 ， 純牛奶的蛋白質含量不低于3% ， 純酸奶的蛋白質含量不低于2.9% 。

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『藍象寶貝育兒』5歲孩子天天喝牛奶，脾虛不長個，醫生：這些都是“假牛奶”。3、看殺菌方式 ， 不同的殺菌方式對奶制品的營養價值會有一定的影響 ， 其中最常見的殺菌方式是巴氏殺菌和高溫殺菌 。

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