本文原始標題是：孩子牙齒不好 ， 多半是因為這幾個壞習慣

你知道嗎？在生活中 ， 除了吃糖之外 ， 還有很多壞習慣比吃糖更加容易傷害寶寶的牙齒 。 我們一起來看看：

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1.暴飲暴食

暴飲暴食除了會導致孩子發胖之外 ， 還會讓孩子的體內攝入大量的糖分和酸 ， 而這兩種成分對牙齒極不友好 ， 極易引起蛀牙 。 還有在孩子吃零食的過程中 ， 由于口腔唾液的分泌量會偏少 ， 所以更多的食物殘渣會很容易在孩子的牙齒上殘留 ， 特別是當孩子吃一些淀粉類食物時 。 所以家長要注意幫孩子戒除暴飲暴食的習慣 ， 在吃完東西之后 ， 要幫助孩子清潔牙齒 ， 將齒縫中的食物殘渣使用牙線清潔干凈 。

2.喝完止咳糖漿不漱口

止咳糖漿中含有大量的糖分 ， 在喝完止咳糖漿、或者是服用完咽喉含片之后 ， 一定要督促孩子刷牙漱口 。

3.冷熱食物交替食用

冷熱食物交替食用會刺激孩子的牙齦 ， 導致孩子牙痛 。

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4.睡前喝奶不刷牙

孩子睡覺之前喝奶喝、果汁 ， 喝完之后不刷牙就睡了 ， 這些習慣的長期堅持一定會損傷牙齒 。 因為孩子喝完奶之后直接入睡 ， 果汁、牛奶會有一部分殘留在寶寶口腔里 ， 發酵之后就容易使寶寶的牙齒受損 ， 況且果汁、牛奶中還含有糖分 ， 是細菌繁殖的溫床 。

5.使用牙齒開瓶蓋

使用牙齒開瓶蓋或者是打開一些塑料包裝 ， 非常容易導致牙齒產生裂紋 ， 這對孩子的牙齒來說也是一種損傷 。

6.磨牙

育兒網官方號@孩子牙齒不好，多半是因為這幾個壞習慣。睡覺時磨牙多數是因為人的壓力大 ， 會使人的牙齒嚴重受損 。 如果存在磨牙的問題 ， 在白天的時候要注意避免讓孩子吃生硬的食物 ， 這樣可以減輕磨牙給牙齒帶來的損害 。

這些比吃糖還傷寶寶牙齒的壞習慣一直都潛伏在我們的生活中 ， 但是很多家長沒有在意 ， 不經意間就讓孩子的牙齒受到了損傷 。

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