本文原始標題是：孩子身體出現這幾個信號 ， 中兩個以上 ， 說明娃已被積食“纏”住了

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師 ， 擁有本文版權 ， 歡迎分享）

俗話說“要想小兒安 ， 三分饑與寒” 。 幼兒脾胃還沒發育成熟 ， 吃得太多消化不了就會積食 ， 有些家長可能不是很清楚孩子到底有沒有積食 ， 下面給大家分享一下專家的建議 。

四個信號告訴你 ， 孩子可能積食了

1、孩子大便異常

家長可以觀察小孩一天要大便幾次 ， 次數有沒有增多 ， 如果平時是每天一次 ， 突然有一天三次 ， 那么可能就是積食的前兆 ， 家長就要注意預防 。

「母嬰參考」孩子身體出現這幾個信號 ， 中兩個以上 ， 說明娃已被積食“纏”住了//

另外還要觀察形狀是稀是稠 ， 正常大便的形狀呈條狀 ， 如果孩子大便的形狀和顏色與以前不同 ， 且大便很臭、而且放屁較為頻繁 ， 味道難聞 ， 可能就是腸胃消化出問題 。

此外如果孩子還有腹部不舒服的感覺 ， 如腹脹、腹痛 ， 并出現睡覺不安穩的情況 ， 這正是專家常說的“胃不和則臥不安” 。

2、孩子食欲不振

平常吃飯很乖的孩子突然胃口變小 ， 對飯菜沒有興趣 ， 明顯食欲不振 ， 要是強迫他們多吃點 ， 孩子會說肚子不舒服、吃多了就想吐 ， 若是排除生病的原因 ， 多半就是積食 ， 他們肚子里還有待消化的食物 ， 這些食物正填充其腸胃 ， 進而影響了食欲 。

3、孩子身體發熱

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當發現孩子出現面色發紅、摸面部感覺半邊臉發燙 ， 并伴隨著發燒的情況 ， 這時家長可以用手摸摸他們的腹部、胸口、手心或是腳心 ， 看看這幾個部位是否比其他地方熱 ， 如果是 ， 那就很有可能是因為積食引起的發燒了 。

孩子身上這幾個部位溫度高 ， 專家稱之為“五心煩熱” ， 是內積化熱的信號 。

4、孩子舌苔變厚

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舌苔是反映孩子身體健康的晴雨表 ， 專家認為：舌頭不同的區域是不同臟腑的反射區 ， 通過觀察其變化就能看出孩子身體健康狀況 。

正常情況下 ， 孩子舌苔只有薄薄的一層 ， 且呈淡紅色 ， 如果發現舌苔變厚、顏色變黃或一塊白一塊紅 ， 并伴隨著明顯的酸腐味的口氣 ， 可能就說明他們積食化熱 ， 攝入的食物在胃里停留時間過長而導致化腐 。

父母應該怎么做？

1、注意飲食

當孩子吃了太多的大魚大肉或是零食 ， 很容易造成積食 ， 因此寶媽可以給他們做一些清淡、好吸收的食物 ， 例如清粥小菜 ， 幫既能助孩子脾胃減輕負擔 ， 又能養養胃 。

同時 ， 孩子的飲食一定要定時定量 ， 不要饑一頓、飽一頓 ， 容易影響其消化功能的正常運轉 ， 除此之外 ， 飲食七八分飽就好 ， 以免吃得太多造成消化上的負擔 ， 影響營養的吸收 。

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2、服用“雙低聚乳清”

當孩子積食情況嚴重時 ， 家長可以在就醫后 ， 考慮給其使用“雙低聚乳清”——作為一種從牛初乳中提取的營養成分 ， 能夠有效的增加孩子腸道內的有益菌數量 ， 將不平衡的腸道環境進行調整 ， 促進脾胃的正常運行 ， 從而幫助孩子排除積食 。

3、給孩子按摩“排積”

a、揉腹部

家長采用順時針的方式 ， 按壓孩子腹部 ， 使大腸沿聲結腸、橫結腸、降結腸的方向運動 ， 手法不宜用力 ， 輕柔100下即可 ， 積食嚴重者可多揉此部位 。

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b、捏脊部

「母嬰參考」孩子身體出現這幾個信號，中兩個以上，說明娃已被積食“纏”住了。對于經常出現積食的孩子 ， 家長可以每晚將其面部朝下 ， 用雙手的拇指、食指和中指揉捏他們的脊椎兩側 ， 先自下而上 ， 再自下而上 ， 來回3-5次 ， 也能有效的緩解積食情況 。

「母嬰參考」孩子身體出現這幾個信號，中兩個以上，說明娃已被積食“纏”住了。積食看上去只是小病小痛 ， 但是對于身體嬌弱的孩子來說 ， 如果不加以重視可能會引發一系列疾病 ， 所以寶媽們一定要長點心 ， 不要一味的給孩子喂食 ， 少喂一口也是對他們的愛 。 （fjn）

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