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[母嬰知識]寶寶不長體重？多半是這些原因

本文原始標題是：寶寶不長體重？多半是這些原因

寶寶太胖問題多 ， but ， 家有痩寶寶一樣讓父母頭疼 。 寶寶出現不長體重或體重增長緩慢的原因有很多 ， 爸爸媽媽首先應該從寶寶的平日喂養情況著手梳理 ， 查看寶寶是否在進食上存在問題 ， 然后通過排便、作息和運動情況來綜合考量 。


[母嬰知識]寶寶不長體重？多半是這些原因

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情況一：寶寶體重增長變緩慢

寶寶的身體發育特點決定了體重的增長速度 。 6個月以后嬰兒體重增長比最初幾個月稍慢屬于正常現象 。 一般來說 ， 嬰兒的體重前半年增長比后半年快 。 前半年每個月體重增長600-800g ， 后半年每月體重增長250g左右 。

一般習慣以出生體重為基數 ， 5個月體重為出生時的兩倍 ， 1歲為3倍 。 如按出生時3kg計算 ， 到了5個月時 ， 體重約6kg左右 。 身長以出生50cm計算 ， 到了5-6個月時 ， 身長為65-68cm左右 。 前半年每月身長增加2-3cm；后半年每月增長1-2cm 。 1歲體重應為9-10kg、身高為75-78cm左右 。

禧迎童提示：

家長不要因寶寶體重增長變慢就焦慮 ， 急著讓寶寶多吃 。 遇到這種情況 ， 首先自己不要驚慌 。 如果寶寶吃、睡都挺好 ， 就沒有必要著急 ， 也不要特殊干預 ， 因為不恰當的干預反而會破壞寶寶正常的生長發育規律 。

情況二：寶寶添加輔食反而掉體重

1、輔食添加不當

添加輔食是否正確直接關系到孩子以后的飲食習慣、生長發育 。 輔食添加容易有以下問題：

輔食添加過多、過急：所謂“欲速則不達” ， 家長添加輔食初期往往著急 ， 今天吃一種新的 ， 明天又吃一種新的 。 這容易造成孩子嘔吐、腹瀉 ， 這種損傷一旦發生恢復常需要2-3 周的時間 ， 家長被孩子嘔吐腹瀉嚇住 ， 開始裹足不前 ， 什么都不敢讓孩子吃了 。

輔食添加過細、品種太少：輔食添加的主要目的是讓孩子逐漸學會吞咽和咀嚼食物 ， 在輔食添加的過程中適應和接受各種新食物 。 有的媽媽一直給孩子吃糊狀的東西 ， 不論魚肉蛋全打成泥狀 ， 等到讓孩子吃普通飯時 ， 孩子嘴里總是一嘴飯咽不下去 ， 稍微大點的菜就卡住了吐出來 。 久而久之 ， 孩子成了吃飯的困難戶 。

輔食添加不順利就放棄：有的孩子不愛吃輔食 ， 尤其母乳喂養的孩子在輔食添加初期困難比較大 。 此時不應回避 ， 可以在母乳喂養之前先吃輔食 。

胃腸功能的完善是一個循序漸進的過程 ， 一旦飲食習慣養成想再做改變是需要費非常多的時間和精力的 ， 所以要強調的是在孩子飲食習慣養成的最初階段家長一定要重視并要付出多一點的心血 。

2、反復生病

孩子反復生病是體重不增的重要原因 。 生病時食欲變差 ， 攝入不足 。 孩子患病時多多少少都會掉個1、2斤 。

有的孩子體重剛長四兩 ， 一生病 ， 減半斤 。 反復這個過程 ， 半年過去了 ， 體重一點沒長 。 對于瘦小的孩子尤其這樣 ， 好不容易一段時間食欲好進食好 ， 吃的比較多 ， 長點肉 ， 媽媽剛高興 ， 沒2周就發燒生病 。

雖然孩子生長需要足夠多的蛋白質脂肪 ， 對于這類的孩子反而不能進食過多的肉類 。 因為孩子胃腸功能弱 ， 進食過多的肉蛋類 ， 胃腸負擔重 ， 不能很好吸收 ， 造成積食生病 。 但也不能只進食粥、面條等碳水化合物 。

怎樣保證足夠的蛋白質攝入又使胃腸容易耐受呢？可以試著讓孩子增加牛奶、酸奶的量 。 牛奶是流質 ， 胃腸負擔相對較輕 ， 又可以提供很好的營養成分 。

3、腸胃不好

有的孩子 ， 先天胃腸功能不是很好 ， 所以孩子食欲欠佳 ， 或者吃的不少 ， 但體重增長就是老在低位徘徊 。 追問家族史 ， 孩子的爸爸媽媽往往有小時候喂養困難的歷史 。 這些孩子往往這些孩子可以考慮用中醫推拿或中藥做一些調理 。


[母嬰知識]寶寶不長體重？多半是這些原因

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寶寶胖瘦跟什么有關？

與遺傳有很大的關系；

與運動量的多少有關；

與消化吸收有關；

與睡眠時間或者質量有關 。

[母嬰知識]寶寶不長體重？多半是這些原因。寶寶變瘦的狀況和原因

1、寶寶厭食

一見媽媽端來飯菜就跑得遠遠的 ， 好像跟“飯”有仇 ， 怎能不瘦？這是典型的厭食癥 ， 可能是由于胃病、消化不良等引起的 。

媽媽要自我檢討一下 ， 是不是平日里為孩子準備的食物太單調且無規律 ， 或者放縱孩子胡亂吃零食的習慣 。 不當的喂養方式“造就”了孩子的厭食 。

2、怎么吃都不長肉

有這么一種寶寶 ， 不挑食、還吃得多 ， 可就是“干吃不長肉” 。 有的媽媽會認為孩子也許“天生就是瘦人” 。

這種說法不能支持在孩子身上 。 食物的營養功能是通過它所含有的營養素來實現的 ， 孩子處于生長階段 ， 過瘦多半存在問題 。

寶寶很可能消化道功能差 ， 食物的營養素未被吸收、利用 ， 怎會長好？如果媽媽準備的食物質量差 ， 主要營養素入蛋白質、脂肪含量低 ， 寶寶也會瘦 。

3、消耗大于攝入

再就是寶寶的能量消耗大于攝入 ， 攝入的營養素不能滿足身體生長需要 ， 孩子當然不會胖 。

4、消化道疾病

如果寶寶總是餓 ， 可能是消化道寄生蟲病；若寶寶表現為吃得多、體重下降、虛弱 ， 可能患有內分泌系統疾病 ， 應帶孩子去醫院檢查 。

孩子健康最重要

當然 ， 不能單從孩子胖瘦來判斷身體狀況 ， 孩子健康才是最重要的！比如孩子的抵抗力怎么樣？

有些孩子就是這種情況 ， 非常能吃就不胖 ， 但抵抗力非常強 ， 很少感冒、生病 ， 精神狀態也非常好！

精神狀態是身體狀況的最直接表現 ， 孩子如果不舒服會馬上以哭、鬧、煩躁等各種方式表達出來 。 如果精神狀態非常好 ， 就說明他的身體情況也良好 。

過瘦寶寶“長肉”計劃

媽媽是計劃的主要實施者 ， 拿出全部的耐心來改變這一切 。 當務之急先是給孩子做全面檢查 ， 然后再從調整膳食結構、改善喂養辦法、糾正不良飲食習慣入手 。

1、保養寶寶的肝脾胃

通過身體檢查 ， 媽媽可了解寶寶的消化系統、脾、胃等健康狀況 ， 病癥嚴重的可以按醫囑服用如健脾健胃、助消化的兒童專用藥 。 如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等 ， 嚴重的遵醫囑藥補 ， 輕微缺乏者主張以食補為主 。

2、保證孩子充足的睡眠

睡覺是孩子每天必要的“功課” ， 如果這“功課”沒有完成 ， 便會影響寶寶的健康 。

3、保證每天適宜的運動量

多做運動 ， 最好每天堅持兩小時 ， 可分次進行 。 戶外活動最好從夏季開始 ， 一直堅持到冬季 ， 這樣可以讓寶寶逐漸適應冷空氣 ， 有助于增強自身抵抗疾病的能力 。 每次運動都不要進行太長時間 ， 適當地休息下 ， 以免體力消耗過大 。

4、重建寶寶對餐桌的渴望

[母嬰知識]寶寶不長體重？多半是這些原因。大部分瘦寶寶與營養膳食結構不合理、喂養方式不當、飲食習慣不好等因素有關 。 媽媽趕快改變以往單調的膳食 ， 每天的食物盡量多樣化 ， 谷類 ， 豆類和蔬菜應合理搭配 ， 讓餐桌熱鬧起來 ， 讓寶寶重拾對餐桌的期待 。