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關山老師談育兒：原創不是所有孩子都適合“秋凍”，孩子有這些小毛病，只會越凍越脆弱

本文原始標題是：不是所有孩子都適合“秋凍” ， 孩子有這些小毛病 ， 只會越凍越脆弱

我們經常會聽到“春捂秋凍”的說法 ， “秋凍”也被一大部分家長認為是換季的重要養生法則 。 但是秋季早晚溫差大 ， 孩子身體的抵抗力差 ， 很容易發燒感冒 。 所以說 ， “秋凍”并不適合所有的孩子 ， 有一些孩子身體不好 ， 家長遵循這個法則反而會增加他生病的概率 。 那么 ， 哪些孩子不適合“秋凍”？秋季給孩子穿衣又有什么原則呢？疑惑的家長可以通過文章了解一下 。


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哪些孩子不適合秋凍

秋季讓孩子適當的動一動 ， 可以讓他的身體逐漸適應溫度變化 ， 增強耐寒的能力 ， 但是對于體質虛弱、有過敏史、患有哮喘的孩子并不適宜 。 溫度過低不僅會導致身體的抵抗力降低 ， 而且皮膚或者是呼吸系統受到冷空氣的刺激 ， 那孩子過敏以及哮喘的病情會惡化 ， 孩子會受更多的罪 。 想要孩子健康度過秋季 ， 并不是少穿衣服就可以 ， 正確穿衣才最關鍵 。


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秋季怎樣給孩子穿衣

1.根據溫差變化增添衣物

秋季天氣轉涼 ， 早晚溫差比較大 ， 家長要根據溫度的變化及時給孩子增添衣物才能避免他生病 。 媽媽要靈活的根據天氣的轉變給孩子增、減衣物 ， 不要總是遵循“秋凍”的養生法則 ， 這樣反而會害了孩子 。

比如說早晚溫度比較低 ， 媽媽可以給孩子穿一件外套 ， 外套里邊再給孩子穿一件長袖T恤 ， 這樣中午熱的時候脫掉外套 ， 單穿一件長袖上衣 ， 身體不冷不熱剛剛好 ， 孩子活動時身體會很舒適 。


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注意循序漸進

家長給孩子穿衣要遵循“循序漸進”的原則 ， 不能操之過急 。 這里指的循序漸進 ， 是家長根據溫度的變化一件件的給孩子增添衣物 ， 不能天氣一冷就保暖衣、外套全套在身上 ， 或者是天氣暖和了又只讓他穿一件短袖 。 孩子的身體如果在忽熱忽冷中來回轉換 ， 就容易出現問題 。 家長根據溫度變化每次讓孩子增添衣物 ， 適當的凍一凍才能提高他的御寒能力 。

關山老師談育兒：原創不是所有孩子都適合“秋凍”，孩子有這些小毛病，只會越凍越脆弱。
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3.穿衣要有標準

其實很多媽媽都理解錯了 ， “秋凍”并不是秋季就要挨凍少穿衣物 ， 而是要根據溫度變化適量增減衣物 ， 才能讓孩子更健康 。 想要判斷孩子穿衣有沒有達到標準 ， 家長可以用手摸一下孩子的頸部 ， 如果頸部很溫暖 ， 說明衣服厚度適中不用增減衣物；如果頸部出汗了 ， 說明衣服穿得太多 ， 需要減少衣物來維持孩子的體溫平衡 。

關山老師談育兒：原創不是所有孩子都適合“秋凍”，孩子有這些小毛病，只會越凍越脆弱。總之 ， 秋季天氣多變 ， 家長不想讓孩子生病遭罪 ， 就要掌握正確的穿衣法則 ， 不要盲目遵循“秋凍”的原則 ， 這樣可能會害了孩子 。