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秋季不想讓孩子進醫院，帶娃謹記三不吃，調理脾胃，還能長大個

提示您本文原始標題是：秋季不想讓孩子進醫院 ， 帶娃謹記三不吃 ， 調理脾胃 ， 還能長大個

9月份已經進入中旬 ， 秋意也越來越濃 ， 雖然“秋老虎”仍然在虎視眈眈 ， 但早晚的溫差還是會對孩子產生一些影響 ， 稍微有不注意的地方就會讓孩子感冒發燒 ， 咳嗽不斷 ， 不但寶寶難受 ， 也讓寶媽心疼 。


秋季不想讓孩子進醫院，帶娃謹記三不吃，調理脾胃，還能長大個

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前兩天工作比較忙 ， 同事盈盈就把孩子姥姥接到家里照看孩子 。 但還沒出幾天 ， 孩子就生病進醫院了 。 盈盈趕到醫院之后才知道 ， 今天中午的時候 ， 孩子喊著肚子疼 ， 一開始姥姥也沒太在意 ， 但不一會的工夫孩子就上吐下瀉起來 ， 這一下把姥姥給嚇壞了 ， 趕忙帶著孩子去了醫院 。

醫生檢查之后告訴家長 ， 孩子是吃壞了肚子 ， 并且現在孩子脾胃特別嬌嫩 ， 這幾天一定是給孩子吃了什么不該吃的東西 。 醫生詢問清楚孩子的飲食之后 ， 也確定了 ， 孩子姥姥犯了一個大多數家長都會犯的錯誤 ， 喜歡給孩子吃厚膩的食物 。


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秋季不想孩子進醫院 ， 帶娃謹記三不吃 ， 調理脾胃 ， 還能長大個

1、不吃厚膩食（油炸、肥肉等）

很多家長都喜歡在秋季“貼秋膘” ， 也愿意給孩子多吃點肉 。 但是孩子脾胃的承受能力有限 ， 本身就比較虛弱 。 這些厚膩的食物會增加脾胃的負擔 ， 并且在運化的時候還會產生濕氣 ， 會損傷孩子體質 ， 讓孩子出現感冒、咳嗽等情況 。


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2、不吃涼寒食（冰淇淋、寒性瓜果等）

秋季溫度慢慢降低 ， 但中午的時候溫度比較高 ， 所以夏季的很多食物還都沒有下市 ， 一些消暑寒性的食物在這個時期更容易損傷孩子脾胃 ， 引起孩子消化紊亂 ， 不但容易導致孩子腹瀉 ， 還會影響孩子對營養的吸收 ， 甚至阻礙孩子發育長個 。


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3、不吃重口飯（調味飯、腌制飯）

秋季干燥 ， 應該多給孩子吃一些清淡的食物 ， 很多重口的食物還是少給孩子吃 ， 比如調味品過多的食物、腌制過的食物都應該少給孩子吃 ， 這不但會增加孩子脾胃負擔 ， 還影響孩子長個發育 。


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養好娃脾胃 ， 秋季少生病 ， 還能長大個

1、多給孩子喝點水蘇糊糊：平時家長可以給孩子喝一些水蘇糊糊 ， 既能為孩子的生長發育提供營養 ， 還能調理孩子腸胃 ， 促進營養的吸收 ， 增強孩子脾胃的運化能力 ， 讓孩子能更健康的長大個 。

2、多帶孩子活動：秋季還是比較適合孩子運動的 ， 多帶孩子活動活動也能促進食物的消化還有腸胃蠕動 ， 同時增強孩子脾胃的運化 ， 孩子個頭也會跟著長 。