補鋅和補鈣一樣很重要，孩子身上若有這3個表現，說明該補鋅了！
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現在很多家長都很重視鈣 ， 以為給孩子補鈣越多發育就越好 。 可是小孩子真的只會缺鈣嗎？實不是這樣的 ， 很多家長不知道 ， 補鈣多了會抑制其他營養的吸收 ， 比如鋅 。 補鋅和補鈣一樣很重要 ， 孩子身上若有這3個表現 ， 說明該補鋅了！
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1.個頭矮、智力低：缺鋅的小孩子長不高是因為缺鋅會影響細胞代謝、妨礙生長激素功能 ， 而嚴重的缺鋅就會影響寶寶的智力了 ， 智力不足 ， 更會影響學習與成長 。 而且寶寶會好動、注意力不集中、反應能力也變得慢 。 這個時候家長就該重視起來了 。
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2.挑食、厭食：這個時候家長往往會誤以為是孩子缺鈣 ， 其實孩子也可能是缺鋅 ， 缺鋅會影響寶寶的舌黏膜的功能 ， 使寶寶味覺敏感度下降 ， 對酸、甜、苦、咸等口味無法分清 。 這樣寶寶就會吃不出來什么沒變的厭食 。 久而久之 ， 缺鋅就會使寶寶消化功能減退 ， 引起食欲不振 。
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