提示您本文原始標題是：入秋后 ， 寶媽謹記：帶娃做好“二多二少” ， 免得感冒找上娃

秋天到了之后 ， 大家肯定都能明顯的感覺出天氣轉涼 ， 尤其是對帶娃的家長來說 ， 很多孩子在這個時期都出現了感冒的情況 ， 這也讓很多家長感到著急 。 夏秋換季也是最考驗寶媽還有孩子的時候 ， 一不小心就會讓孩子感冒發燒 ， 甚至影響發育 。

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這不這段時間也剛剛迎來開學季 ， 這個時期孩子們本應該高高興興進學校的 ， 但是有很多孩子卻因為生病告假 。 這個時期 ， 其實不但孩子容易生病 ， 就算大人不注意也會出現感冒發燒的情況 ， 就這幾天周邊同事感冒的也越來越多 ， 每次回家都不敢接觸孩子 ， 害怕傳給孩子 。

前兩天和同事聊天 ， 發現同事家的孩子一點事都沒有 ， 完美“躲過”這次感冒的熱流 。 我也趕忙向同事請教 ， 才發現同事在對待帶娃上面 ， 和我平時大手大腳的完全不同 ， 也怪不得我家孩子個子矮 ， 還經常生病 。

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入秋后 ， 寶媽謹記：帶娃做好“二多二少” ， 免得感冒找上娃

1、多給孩子喝一糊

秋季是孩子脾胃嬌嫩 ， 換季也是孩子腸胃菌群容易紊亂的時期 。 所以這個時期家長更應該幫孩子調理脾胃和腸胃 ， 促進孩子對營養的吸收才能讓孩子更好地抵抗外界病菌 。

平時多給孩子喝點水蘇糊糊 ， 促進孩子對營養的吸收 ， 孩子都是成長發育比較快的時期 ， 這個時候更需要營養的充足 。 水蘇糊糊能調理孩子腸胃菌群平衡 ， 促進孩子對各種營養的吸收 ， 讓孩子在這個時候更健康的發育長個 。

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2、多給孩子按一穴

秋季濕氣比較重 ， 所以孩子更容易免疫下降 ， 出現感冒等問題 。 這時候家長也應該幫孩子把孩子脾胃調理好 。 平時多給孩子按按板門穴 ， 增強脾胃的運化能力 ， 幫孩子運化濕氣 ， 保護孩子秋季的發育 。

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3、少給孩子吃油膩的食物

很多家長在喂娃的時候 ， 不管什么季節 ， 還是喜歡讓孩子多吃點肉 。 很多油膩的食物更容易在運化的時候生成濕氣 ， 損傷孩子脾胃 ， 所以家長在秋季一定要多給孩子吃點清淡的時候 ， 少給孩子吃油膩的大魚大肉 。

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4、少讓孩子吃太多

有些家長認為 ， 秋季養秋膘 ， 所以希望孩子能多吃一點 ， 這樣才能讓孩子在冬季的抵抗力更好 。 而實際上 ， 孩子脾胃嬌嫩 ， 吃多了只會讓孩子免疫下降 ， 還會阻礙孩子對營養的吸收 ， 家長可別亂來了 。

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