前陣子大學聚會 ， 一年多沒見的張嫣看上去蒼老了許多 。 她臉色十分分憔悴 ， 原來她在年初生了一個寶寶 。 她嘆了口氣說：“都說生個小孩要老十年 ， 果然是這樣啊！”

但是在我們周圍 ， 也有不少年輕媽媽生產之后 ， 身體恢復很快 ， 臉上容光煥發 ， 好像是生產這件事 ， 根本沒有在她身上留下過痕跡 。

在咨詢了許多人之后 ， 小編發現 ， 那些生產之后會老十歲的媽媽 ， 一般是下面幾點沒有做好 ， 我們一起來看一看吧 。

----為什么有些寶媽產后“老十歲”？跟4點有關 ， 許多人還不明白//---- http:// //

一、寶媽沒有投資自己 。

許多媽媽一心撲在家庭和孩子身上 ， 特別在生完孩子之后 ， 完全沒有自己的時間和娛樂 ， 更不會花時間、花金錢投資自己 ， 其實這是導致自己疲倦的主要原因 。

一個人只有愿意花時間在自己身上 ， 包括看書學習 ， 包括其他物質上的一些投入 ， 才是能夠有效的阻止身體衰老的有效方式 ， 能讓一個人的精神煥發 。

二、寶媽沒注意身體護理 。

許多媽媽在生產之后沒有太講究月子護理 ， 包括用涼水洗頭、洗澡 ， 吃飯的時候過于油膩等等 ， 這些都會在一定程度上加速寶媽身體的衰老 ， 讓她們看上去跟原來差別比較大 ， 所以寶媽還是要注意身體調養 ， 把月子坐好 。

----為什么有些寶媽產后“老十歲”？跟4點有關 ， 許多人還不明白//---- http:// //

三、寶媽沒注意控制體重 。

• 「松達天然母嬰護膚」新生兒睡覺為啥老是一驚一乍，哼哼唧唧……打呼嚕？寶媽必知
• 佳林母嬰大世界■寶寶為什么晚上睡不穩覺？
• 寶媽育兒微課■原創4歲孩子貪玩吞水銀，奶奶非攔著先“吃菜”才送醫，醫生：做得對
• [瑩瑩育兒]寶寶發燒時手腳發涼和手腳發熱，分別該如何應對，寶媽值得一看
• 「糖果媽媽」原創為什么說春季是孩子的“猛長期”？做好三件事，讓娃多長10公分
• 寶媽育兒微課■原創9歲孩子“性早熟”，醫生坦言：很可能長不到1米6，家長后悔了
• 【小宋和小寶】兒子向媽媽要了10年妹妹，不料寶媽一口氣生了倆，兒子：生無可戀
• 「寶媽媽孕育家園」原創這種胎兒不常見！但是醫生說出生后很聰明
• 「產前產后護理」為什么要讓寶寶多俯趴？
• 母嬰雜談■寶媽必看，如何正確挑選嬰兒洗衣液!