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6歲女孩“喝牛奶”骨萎縮，醫生嘆氣：這2種乳飲早就該被拉黑

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為人父母 ， 都想把最好的留給孩子 。 但有些時候 ， 那些看似有營養的食物 ， 實則孩子吃了有害健康 ， 下面這個事兒就是如此 。

瑤瑤5歲以前 ， 身高都是同歲孩子里最高的 ， 折讓瑤瑤的媽媽非常的欣慰 。 但是孩子之后的一年 ， 卻幾乎沒怎么長個 。 這讓瑤瑤的媽媽非常的擔心 ， 在去醫院檢查過后 ， 醫生跟瑤瑤的媽媽說 ， 孩子現在的情況不是很樂觀 ， 已經出現骨萎縮的情況了 。


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之后經過醫生的詢問 ， 才逐漸了解到 ， 瑤瑤特別愛喝飲料 ， 愛到拿飲料當水喝的程度 。 瑤瑤的媽媽擔心孩子光喝飲料不好 ， 就給孩子買乳飲料喝 ， 覺得里面有牛奶 ， 對孩子身體好 。 沒想到 ， 乳制飲料對孩子的危害這么大 。

醫生嘆著氣說 ， 現在很多乳飲都該被拉黑！什么優酸乳、兒童奶 ， 都是打著孩子的幌子糊弄老百姓 。 根本就跟牛奶不沾邊 ， 孩子喝多了對身體是有損害的 ， 不僅脾胃負擔過重 ， 還阻礙身體發育 ， 嚴重的就會出現骨萎縮的情況 。


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1.帶“乳”的是飲料

比如是優酸乳 ， 只要帶“乳”字的 ， 很容易被家長誤以為是牛奶 。 實際上就是飲料而已 ， 因為口味好、甜 ， 所以很受小孩子喜歡 。 但是 ， 飲料就是飲料 ， 根本沒法跟牛奶比 ， 這些乳飲料的牛奶含量 ， 幾乎可以忽略不計 ， 所以幾乎沒啥營養 ， 反倒是香精、添加劑加的不少 ， 孩子經常喝 ， 肯定對身體發育不利 。


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2.帶“兒童”的是噱頭

很多“兒童牛奶” ， 會讓家長產生是專門給孩子喝的錯覺 。 其實 ， 里面的成分跟普通的沒什么區別 。 要說區別 ， 多放了糖、香精 ， 口味香甜 ， 孩子更愛喝 。 但這些人工添加成分 ， 對孩子牙釉質、鈣吸收和脾胃 ， 都是有傷害的 。


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孩子還是多喝水、多喝出牛奶最好

1.選牛奶 ， 一定要看成分表（配料表）

家長在買牛奶的時候 ， 一定、千萬不要只信看廣告里吹的品牌 ， 要學會自己看牛奶的成分表（配料表） ， 里面的順序都是按照成分添加量的多少排列的 ， 排的越靠前 ， 說明含量越高 。 純牛奶 ， 生牛乳應該是在第一位的 ， 其它的添加劑、防腐劑都在末尾 。 另外 ， 糖分含量多的 ， 不適合孩子喝 ， 家長要清楚 。


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2.喝牛奶的正確事件

孩子的胃容量要比大人的小很多 ， 所以即使牛奶有營養 ， 也不能影響到孩子的正餐 。 所以 ， 飯錢飯后一小時內 ， 最好不要給孩子喝牛奶 ， 飯前會影響孩子吃飯 ， 飯后孩子喝不下牛奶 。

另外 ， 睡前給孩子喝牛奶 ， 最好不要超過150ml ， 孩子喝多了容易起夜 ， 影響睡眠 ， 還增加脾胃負擔 。


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3.養脾胃 ， 最關鍵

孩子的消化能力也要比成人差 ， 尤其是夏秋季節交換期間 ， 孩子的脾胃適應能力差 ， 很容易積食、便秘、腹瀉 。 所以 ， 家長要幫孩子養護好脾胃 ， 平時多給孩子喝點金棘末 ， 可以放在孩子喝的水里 ， 也可以放在牛奶里 ， 能幫助孩子增強脾胃功能 ， 清理積食 ， 促進消化和營養吸收 ， 有助于孩子身體發育 。