在我國 ， 生完娃之后至少要一個月的時間來修養(yǎng) ， 如果是剖腹產(chǎn)的 ， 時間最好延長到兩個月 。 在這個時間內(nèi)盡量少走動 ， 身體才能得到足夠的休息以后才不會落下月子病 ， 之前有很多長輩因為無人幫忙照料孩子 ， 月子期間又是抱娃又是做飯 ， 等她們40歲以后就覺著腰疼手疼十分難受 。 不過有人卻說 ， 外國女性不用坐月子 ， 身體看著也很好呀 。 那么 ， 為何中國女性必須“養(yǎng)月子” ， 而外國女性卻不用？這些很少人了解 。

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醫(yī)生解釋 ， 她們的確是不需要向我們這樣坐月子的 ， 有的外國女性生完孩子一周以后就正常上街 ， 沒有任何保暖措施 ， 穿的還可能十分清涼 。 這主要是因為她們的體質(zhì)比我國女性都要好的多 ， 我們是吃碳水長大的 ， 她們則是吃蛋白質(zhì)長大的 ， 長期吃牛肉 ， 豬肉 ， 讓她們的體質(zhì)更加強健 ， 所以她們就算不跟我們這樣坐月子 ， 身體也能很快恢復 。

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而且很多人說她們不用養(yǎng)月子 ， 其實也是一個誤區(qū) 。 她們就算體質(zhì)再好 ， 經(jīng)歷過生產(chǎn)也是吃不消的 ， 所以她們也有坐月子期 ， 只是沒有用這個稱謂罷了 。 她們也有一個固定的修養(yǎng)期 ， 而且比我們還要專業(yè) 。 我們大部分都是在家里坐的 ， 只有那些沒有長輩照料或者生活富足的才會去月子會所由專門的人幫忙坐月子 。 在國外 ， 她們都會請一個專業(yè)性十分強的大夫幫忙護理 。 在那段時間 ， 她們會更加注重飲食 ， 更加注重休息 ， 再加上她們本身體質(zhì)就好 ， 所以很快就能出門 ， 也就給

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