母乳保存方法

作為剛晉級成為寶媽一枚的職場女性 ， 產假后都要面臨一個艱難的選擇 ， 是繼續在家親自哺乳寶寶呢 ， 還是重新回到職場繼續打拼？面對這兩難的抉擇 ， 不少人都提倡新媽們進行母乳保存喂養寶寶 。 在上班前一天把母乳擠出來保存好 ， 那么即使是第二天新媽不在寶寶身邊 ， 寶寶也能喝上營養有益的母乳 。 這里 ， 母乳保存方法成為了寶媽們關注的話題 。 母乳保存方法具體操作是怎樣的？一起來看看 。

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1、準備好吸奶器和儲奶用具

吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品 ， 不建議使用玻璃制品和金屬制品 ， 會影響母乳的營養活性 。

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2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存 ， 并在容器外貼上擠奶的日期及時間 ， 這樣便清楚地知道母乳保存的期限 。 吸奶器有手動和自動兩種 ， 寶媽們根據自己的習慣選擇用法 ， 一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘 。 建議奶水充足的寶媽們 ， 每3個小時吸一次奶 ， 保持乳汁的持續分泌 ， 防止斷奶 。

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