本文原始標題是：新生兒必須奶睡怎么辦？還要抱著睡和搖晃才行 ， 原來這點沒做對

昨天收到一位媽媽的留言：

新生寶寶 ， 每次入睡 ， 要么奶睡 ， 要么就得輕拍和搖晃著才能入睡 ， 怎么回事？

寶寶們為什么不像傳說中那樣擁有“嬰兒般的睡眠”？這是很多新手父母們的共同困惑 。 然而事實上 ， 想出“嬰兒般的睡眠”這句話的人 ， 一定沒有養過嬰兒 ， 因為嬰兒的睡眠真的是非常不穩定……

趣兒養母：原創新生兒必須奶睡怎么辦？還要抱著睡和搖晃才行 ， 原來這點沒做對//

嬰兒不會自主入睡

看到這個小標題是不是很意外？

是的 ， 嬰兒并不像我們想象中那樣 ， “困了自然就會睡覺” ， 嬰兒是不會自主入睡的！

除了極少部分天使寶寶 ， 絕大部分的嬰幼兒要到4個多月才能逐步開始嘗試拍睡 ， 到了半歲以后 ， 才有可能自主入睡 ， 而大部分寶寶 ， 甚至到1歲以后 ， 入睡都依然是需要父母的安撫的 。

因此 ， 提問的媽媽所提到的 ， 新生兒入睡要么是奶睡 ， 要么得輕拍和搖晃 ， 都是非常正常的現象 。

這個地方的“奶睡”也不用緊張 ， 母乳本來就帶有一定的“催眠”作用 ， 加上嬰兒吃奶很累 ， 舒舒服服地躺在媽媽懷里 ， 吃著吃著就睡著了 ， 是再正常不過的事情 ， 只要睡著后及時取出奶 ， 不含著奶睡覺 ， 就完全沒問題 。

而這位媽媽提到她的寶寶 ， 只需要輕拍和搖晃就可以入睡 ， 其實已經是一枚天使寶寶啦！要知道 ， 很多睡渣寶寶們 ， 那可是需要媽媽們使出十八般武藝 ， 走著哼著搖著 ， 甚至開著車 ， 才能入睡呢！

趣兒養母：原創新生兒必須奶睡怎么辦？還要抱著睡和搖晃才行 ， 原來這點沒做對//

重視嬰兒睡眠信號

既然嬰兒不能自主入睡 ， 困了怎么辦呢？困了自然是煩躁不安、哭鬧不停了 。

很多新手爸媽們搞不清楚 ， 小嬰兒老是哭哭哭是怎么回事 ， 甚至采用“哭聲免疫法” ， 讓孩子哭累了 ， “斷片兒式入睡” ， 這些都是很不好的 ， 會加重孩子的睡眠問題

正確做法是 ， 及時發現孩子的睡眠信號 ， 然后進行哄睡

1、寶寶的睡眠信號包括：眼神呆滯、不互動 ， 繼而開始煩躁、哼唧 ， 最后大哭

2、爸媽們結合孩子平時的睡眠習慣 ， 到點了注意觀察孩子的睡眠信號 ， 一旦出現 ， 就可以進行哄睡了

3、哄睡就是要給孩子一個能幫助他順利入睡的環境 ， 包括：光線柔和（白天）/黑暗（夜間）的房間、保持安靜（白天保留正常生活聲音）、舒服的衣服、床 ， 干凈的尿不濕、肚子吃得飽飽的等 ， 讓孩子平靜下來 ， 做好入睡準備 。

4、然后根據孩子的情況 ， 輔助以抱哄、輕拍 ， 不要害怕孩子抱多了會依賴 ， 嬰兒需要懷抱 ， 這是非常正常的情感需要 ， 只要睡著了可以放下 ， 不需要抱著睡 ， 就完全沒問題 。 （關于抱睡在其他文章中再討論 ， 此處不展開）

趣兒養母：原創新生兒必須奶睡怎么辦？還要抱著睡和搖晃才行 ， 原來這點沒做對//

趣兒養母：原創新生兒必須奶睡怎么辦？還要抱著睡和搖晃才行，原來這點沒做對。再重復一遍 ， 小寶寶們都有情感需求 ， 希望有人抱抱、有人陪伴 ， 嬰幼兒天生不會自主入睡 ， 因此 ， 睡覺前給予孩子應有的陪伴是非常必要的喲！不要貿然進行睡眠訓練 。

心理情感得到滿足的小寶寶會更加開心和快樂呢！

加油！

趣兒養母：原創新生兒必須奶睡怎么辦？還要抱著睡和搖晃才行 ， 原來這點沒做對//

趣兒養母：原創新生兒必須奶睡怎么辦？還要抱著睡和搖晃才行，原來這點沒做對。"

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