雖然生娃前看過許多功課 ， 但永遠都是“看完就以為自己已經get了”的走馬觀花瀏覽模式.當真正碰到問題時完全是手忙腳亂 ， 而且新手媽媽特別容易受到周圍“過來人”經驗的干擾影響 ， 所以理論知識必須要付諸于實踐才行哇!

麗莎是個時尚達人 ， 在寶寶出生之前就打算不喂母乳 ， 因為怕身材走樣 ， 怕出門不方便 。 也很喜歡跟朋友聚會 ， 喝喝下午茶 ， 唱唱KTV ， 吃個火鍋 ， 喝喝小酒 。 如果喂母乳就失去了這些自由了 。

但在寶寶出生之后麗莎的心態就變了 ， 看著那個小小的人兒 ， 麗莎內心的柔軟被觸動了 。 麗莎開始查閱關于母乳喂養的資料 ， 慢慢了解母乳對寶寶的好處 ， 并決定自己喂母乳 。 看著寶寶狀態越來越好 ， 麗莎內心感覺特別溫馨幸福 ， 也越來越舍不得給寶寶斷母乳了 。

每個年輕媽媽可能都還有顆少女心 ， 希望自己能輕松快樂 ， 自由自在 ， 但是她們為了寶寶的健康未來真得犧牲了很多 ， 努力想給寶寶最好的 ， 小心的呵護著這個小樹苗慢慢長大 。

媽媽都知道母乳喂養好 ， 卻有很多媽媽會忽略了寶寶的第一口奶：初乳 。 初乳是寶寶人生的第一口奶 ， 初乳的營養豐富比黃金還珍貴！

一、初乳好處多 ， 請不要浪費

1.初乳是寶寶最好的食物

初乳營養價值非常高 ， 初乳顏色偏黃色且濃稠度高 。 初乳不僅脂肪含量小 ， 碳水化合物、蛋白質等含量豐富 ， 同時容易被寶寶吸收消化 ， 是寶寶最珍貴的第一口糧 ， 對寶寶的健康發育有很大的幫助 。

----母乳喂養 ， 不可光聽老一輩的“經驗” ， 理論知識也應付諸于實踐//---- http:// //

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