我們都知道 ， 孩子的身高與父母的遺傳有很大的關系 ， 但除此之外 ， 一些壞習慣也會影響孩子的成長 ， 所以父母應該小心 。

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這3個壞習慣 ， 孩子越長越低 ， 家長別再慣著了

1、熬夜

缺乏睡眠會影響兒童生長激素的分泌 ， 生長激素的高度在兒童身高方面起著決定性的作用 。

2、挑食

挑食會導致兒童營養攝入不平衡 ， 碳水化合物、蛋白質和脂肪攝入不足 ， 以及生長發育問題 。 體重太輕 ， 長高速度也會減慢 。

3、懶惰不運動

不喜歡運動的兒童血液循環受阻 ， 骨細胞不再活躍 ， 這也會影響他們身體對鈣的吸收 。

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