寶媽掌握正確的哺乳姿勢和技巧 ， 這是成功實現母乳喂養的關鍵 。 產婦感覺舒適 ， 下奶才會順利 。

正確的哺乳姿勢 。

托頭交叉環抱式

用手臂托住嬰兒 ， 使他（她）的脖子靠在肘彎處 ， 產婦的前臂托住嬰兒的背部及臀部 。 把嬰兒的小身體整個側過來 ， 面對著產婦 ， 肚子貼肚子 。

要點是讓嬰兒的頭、脖子和身體成一條直線 ， 這樣吮吸、吞咽就會比較順當 。

----奶少竟因為喂奶姿勢不正確 ， 催乳師一定要給予糾正！//---- http:// //

橄欖球式

把嬰兒輕輕夾在腋下 ， 放在膝蓋和枕頭上 ， 讓他（她）和產婦的乳房一樣高 ， 用膝蓋和枕頭支撐嬰兒的重量 ， 而不是婦產的手臂 。

要點是將嬰兒往上抱、正對產婦乳房的位置 ， 讓嬰兒整個身體靠著產婦 ， 而不是產婦的身體往前傾 。

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扶腰臀抱籃式

坐在有靠背的椅子上 ， 腳下放個小凳子 ， 抬高膝蓋 ， 準備3個枕頭 ， 后背墊1個 ， 膝蓋上放1個 ， 抱嬰兒的手臂下再墊1個 ， 這樣 ， 產婦抱嬰兒哺乳就不會腰酸背痛、手酸腳麻 。

要點是避免“剪刀式”夾托乳房（除非在奶流過急、嬰兒嗆溢時） ， 那樣會反向推乳腺組織 ， 阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內 ， 不利于充分擠出乳竇內的乳汁 。

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扶腰臀側臥式

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