暑假里 ， 看著孩子晚上不睡早上不起 ， 每天沉迷手機游戲 ， 生活懶散沒有規劃 ， 還總是跟家長對著干 ， 許多父母既頭疼又無奈 。 今天這篇文章 ， 推薦老師轉給家長看看 ， 如果孩子在暑假出現下面這幾種情況 ， 不妨試試這些走心建議 。

晚上不睡 ， 早上不起

----班主任提醒：暑假染上這幾個壞習慣 ， 孩子開學肯定落后！//---- http:// //

暑假一到 ， 很多孩子的作息時間全都亂了套 。

偶爾熬個夜、睡個懶覺當然不是什么大問題 ， 可如果總是凌晨才入睡 ， 中午才起床 ， 那就成問題了 。

“都假期了 ， 多睡會吧 ， 玩一玩吧 。 ”不少父母抱著這樣的心態 ， 縱容孩子發泄式的放松方式 。 然而這種作息的紊亂不僅對孩子的身體有害 ， 更容易讓孩子放任自己 ， 不能提前規劃好自己的學習和生活 。

更重要的是 ， 開學時孩子將很難適應學校的作息時間 ， 還需要一段時間重新調整 ， 既折騰又影響學習 。

建議：要有“假期的規矩”

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暑假期間可以不完全按照平時的規矩來 ， 偶爾做些平時不能做的事 ， 稍微寬松一些也沒關系 。 但這并不意味著假期可以沒有規矩 。

比如睡懶覺這件事 ， 重要的不是幾點起床 ， 而是每天都要在相對固定的時間起床 ， 而不是任由孩子想睡到什么時候就睡到什么時候 。 沉迷手機、電腦和游戲

暑假里 ， 有的父母每天都要沖孩子吼上好幾次？為什么呢？

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