提示您本文原始標題是：鼻塞的孩子 ， 連呼吸都是負擔！這些小秘訣讓孩子暢快呼吸！

鼻塞的感覺每個人都體會過 ， 但對寶寶尤其是小寶寶來說 ， 鼻塞的痛苦簡直比大人放大了100倍 。 孩子鼻塞時 ， 會哭鬧不安 ， 吃飯吃奶困難 ， 睡覺還愛打鼾 ， 仿佛連呼吸都成了一種負擔 。

一提到鼻塞 ， 99%的寶媽第一反應都是：孩子肯定感冒了！但其實感冒只是引起鼻炎的一小部分原因 。 今天六師妹就來和寶媽們聊一聊引起孩子鼻塞的原因 ， 以及實用小技巧 。

這些情況 ， 都能引起鼻塞

1、生理性鼻塞

生理性鼻塞常見于嬰兒寶寶 ， 因為鼻腔發育還不完全鼻道狹窄 ， 在碰到冷空氣或者熱空氣的時候 ， 就會容易受到刺激 。

例如夏天進出空調房時溫差很大 ， 寶寶的鼻粘膜為了適應溫度就會自動的擴張和收縮 ， 分泌出更多的粘液（就是鼻涕）保護自己 。

這很多鼻涕干了之后就會變成鼻伽（就是鼻屎 ， 哈哈） ， 鼻屎太多就會引起孩子鼻塞了 。

2、感冒

感冒又叫上呼吸道感染 ， 鼻子就是上呼吸道的重要器官 。 寶媽都知道 ， 孩子要感冒真是太容易了 ， 曾經有寶媽開玩笑說：我家孩子一年就感冒2次 ， 一次4個月 ， 一次5個月 。

感冒時 ， 鼻粘膜會受到牽連 ， 引起急性水腫 ， 水腫到一定程度就會堵塞鼻道 ， 引起鼻塞 。

3、各種鼻炎

鼻炎根據發病部位、病程、病理 ， 分為了急、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等 。 雖然叫法不一樣 ， 但是他們都有一個最大的共同點——鼻塞 。

鼻炎引起鼻塞的原因和感冒有些相似 ， 都是因為受到了感染 ， 引起鼻粘膜充血、水腫 ， 刺激了更多的鼻涕分泌 。

為什么孩子會得各種鼻炎呢？主要有以下兩個原因 。

1、感冒遷延不愈 ， 前面說了感冒又叫上呼吸道感染 ， 鼻子長期感染 ， 想不出問題都有點兒難 。

2、脾虛 。 中醫講“肺開竅于鼻” ， 鼻子和肺是相通的 ， 肺氣虛的孩子鼻子也會受到影響 。

既然如此 ， 和脾有什么關系？

因為脾土生肺金 。 直白的說就是 ， 脾屬土肺屬金 ， 脾是肺的媽媽 。 一個體質很差的寶媽 ， 生下來的寶寶體質也會相對較差 ， 這就叫母病及子 。

4、腺樣體肥大

腺樣體又叫咽扁桃體 ， 屬于一種淋巴組織 ， 和扁桃體一樣是保衛呼吸道的衛兵 。

正常情況下 ， 腺樣體會在10歲左右慢慢萎縮 ， 但是現在越來越多的孩子不僅沒有萎縮 ， 反而出現肥大 ， 這是為什么呢？

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我認為 ， 引起腺樣體肥大高發的原因 ， 最主要還是來自于積食 ， 而引起積食的根本原因就是脾虛 。

因為積食以后肺胃的虛火就會上延 ， 上攻到咽部就是咽炎 ， 攻到鼻子就容易引起鼻炎 ， 攻到咽喉容易扁桃體炎 ， 攻到腺樣體就容易腺樣體肥大 。

有的寶媽發現 ， 一點點大的孩子睡覺打呼嚕 ， 呼吸音很重 ， 甚至要張嘴呼吸 ， 但是又沒感冒和其他癥狀 ， 那很有可能就是腺樣體肥大了 。

5、異物堵塞

異物堵塞引起的鼻塞不常見 ， 但是也不少 。 前不久還有一個新聞 ， 說3歲大的孩子處于好奇 ， 把一粒花生米塞到自己鼻孔里去了 ， 最后警車開道才把孩子及時送到醫院搶救過來 。

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如果孩子中午還好好地 ， 下午突然就說鼻子堵死了 ， 那寶媽就要引起警覺 ， 該去醫院時一定不能拖 。

孩子對周圍的各種事物都有很強的好奇心 ， 但卻完全不知道危險 。 異物堵塞氣道不是小事 ， 寶媽千萬要重視起來 ， 平時做好安全教育 ， 最大可能的避免不必要的情況發生 。

這樣做 ， 不讓呼吸成為負擔

不同原因引起的鼻塞 ， 自然也有不同的方法來調理 。

第一步：生活調理

1、正確擤鼻涕

輕輕壓住孩子一側鼻翼 ， 然后擤出對側鼻腔的分泌物 ， 另外一側也用同樣的方法 。 兩個手指同時捏住孩子鼻孔兩側 ， 再讓孩子用力擤鼻涕 ， 這樣是是不對的哦 。

2、保暖

嬰兒要戴帽子保護囟門 ， 避免受涼 ， 夏天溫度比較高 ， 室外可以不帶 ， 但是開著空調的室內一定要注意了 。

適當的提高室內的溫度 ， 也可以緩解鼻塞的癥狀 。

3、熱熏法

孩子鼻塞難受時 ， 可以倒一杯熱開水 ， 讓蒸騰的水蒸氣熏一熏鼻腔 ， 并對著杯口做深呼吸2分鐘左右 。

4、熱敷迎香穴

用濕的熱毛巾或紗布 ， 敷在孩子鼻子根處迎香穴的位置 。 寶媽熱敷之前可以在自己手腕上試試溫度 ， 避免燙傷孩子 。

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第二步：體質調理

調理脾胃 。

脾胃被稱為后天之本 ， 重要性不言而喻 。 脾的作用是主管身體里的運化 ， 化解食物吸收營養 ， 再把營養運送到各個臟腑 。

脾虛了 ， 吃的食物多化的食物少 ， 就會出現積食；積食產內熱 ， 虛火上炎就會引起孩子鼻炎、腺樣體肥大、咽炎等情況 。

化的食物少 ， 運的營養也就更少 ， 各個臟腑連吃都吃不飽 ， 哪還有能力去抵御外邪 ， 去保衛孩子呢 。

偷偷告訴你們 ， 六師妹自己就有鼻炎 ， 曾經是一個被鼻塞困擾多年的資深患者 ， 所以鼻塞有多難受我真的很清楚！這些小技巧整理出來 ， 因為我想把真正對孩子有用的東西傳達給寶媽 ， 我們一起守護孩子們的健康 。

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