備孕中光媽媽行動可不行 ， 隊友也要行動起來 。 如時間配合、營養配合、身體配合、姿勢配合等要跟上老婆的節奏 ， 你儂我儂來造娃 。

男士該如何備孕?

在備孕中一般女性方面的壓力會更大、容易著急焦慮 ， 而男士們總是后知后覺 ， 仿佛他們啥事沒有一樣 。 想要寶寶成功來到你家 ， 男士們可得遵守三個原則 。

一、精子質量 ， 爸爸有責任

備孕中很多男性不以為然 ， 認為少抽點煙飲少量的酒對于備孕不會有什么 ， 但是吸煙有害精子 ， 被動吸二手煙的妻子也會受到影響 。 飲酒后70%的精子會出現異常 ， 所以備孕或做試管嬰兒要提前半年開始逐步減少煙酒 。

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積極備孕

二、配合治療 ， 爸爸有責任

男性不育現象已經屢見不鮮 ， 但是很多男士還是羞于啟齒 ， 并且有的還不配合治療 ， 導致弱精問題持續存在 。 更不注重保養 ， 導致懷孕失敗 。 甚至有的男性堅信自己沒問題 ， 拒不配合檢查 。 在這里 ， 想對男士們說 ， 您的妻子正在努力的備孕中 ， 但是由于您的不配合導致失敗 ， 該反思為人夫為人父的操守問題了 。

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