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入秋，孩子5種常見(jiàn)病居家應(yīng)對(duì)方法（全了）！

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??????????????????????????↑父母必讀：科學(xué)、權(quán)威、實(shí)用、貼心

經(jīng)歷一夏的暑熱 ， 秋天款款而來(lái) ， 天高云淡的感覺(jué)一下子讓人神清氣爽 。 可是 ， 面對(duì)著季節(jié)的輪回 ， 寶寶的身體卻偏愛(ài)在這個(gè)時(shí)候給我們點(diǎn)顏色看看 。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 秋天氣候變化過(guò)于急驟 ， 加上人體正氣不足 ， 抵抗力下降 ， 易受燥邪入侵 ， 出現(xiàn)一些易發(fā)的疾病 。


入秋，孩子5種常見(jiàn)病居家應(yīng)對(duì)方法（全了）！

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專(zhuān)家/史學(xué)（北京兒童醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合小兒消化主任醫(yī)師）

秋季常見(jiàn)病1：感冒

2歲的毛毛這兩天總是流清鼻涕 ， 到了晚上 ， 小鼻子又不通氣 ， 弄得小家伙經(jīng)常半夜醒來(lái)哭鬧一番 ， 還使勁揉鼻子 。 以前毛毛精神頭可足了 ， 能和爸爸一起踢球 ， 現(xiàn)在也不愛(ài)玩了 ， 動(dòng)不動(dòng)就讓爸爸媽媽抱 ， 有時(shí)還咳嗽兩聲 。 媽媽給她試了試表 ， 37.5℃ ， 有點(diǎn)低熱 。

媽媽想 ， 是不是前兩天晚上帶她到外面散步著涼了？于是趕緊帶毛毛到醫(yī)院檢查 ， 醫(yī)生說(shuō)這個(gè)季節(jié)溫差變化大 ， 最容易感冒 ， 毛毛就是因?yàn)槭軟龈忻暗?， 吃些感冒藥就好了 。

居家護(hù)理：

* 進(jìn)入秋季后 ， 早晚的溫差較大 ， 應(yīng)注意給孩子及時(shí)添加衣服 。 平時(shí)應(yīng)給寶寶備一件穿脫方便的外套 ， 早晚出門(mén)時(shí)穿上 。

* 經(jīng)常摸摸寶寶的額頭 ， 如果覺(jué)得偏熱 ， 要及時(shí)測(cè)量體溫 。 當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃時(shí) ， 要及時(shí)使用退熱藥 。

食療處方：

* 如果寶寶受寒氣較重 ， 可選用生姜和紅糖煎水或蔥白煎水 ， 溫?zé)釙r(shí)給寶寶喝下 。

* 如果寶寶伴有手腳心發(fā)熱、舌及嘴唇發(fā)紅 ， 可用些鮮蘆根或菊花6～9克、金銀花6～9克 ， 煎水飲用 ， 每天2～3次 。

秋季常見(jiàn)病2：支氣管炎

6歲的貝貝是個(gè)活潑好動(dòng)的孩子 ， 這幾天開(kāi)始咳嗽 ， 一咳起來(lái) ， 就憋得滿臉通紅 ， 有時(shí)還出現(xiàn)些痰塊 。 貝貝說(shuō)嗓子發(fā)干只想喝水 ， 不想吃東西 。 媽媽恨不得趕緊有什么靈丹妙藥能馬上讓貝貝好起來(lái) 。

醫(yī)生給貝貝聽(tīng)了聽(tīng)前胸、后背 ， 最后確診為支氣管炎 。

居家護(hù)理：

* 因?yàn)閯×铱人院苋菀自斐蓢I吐 ， 因此 ， 每餐讓寶寶少吃一些 ， 可在兩餐間再吃些酸奶、水果類(lèi)的食物 。

* 當(dāng)寶寶咳嗽時(shí) ， 為他拍拍背 ， 鼓勵(lì)他把痰咳出來(lái) 。

食療處方：

* 冰糖梨水

中醫(yī)認(rèn)為 ， 燥邪易傷肺臟的津液 ， 影響肺臟的功能 。 小兒臟腑嬌嫩 ， 其中肺臟尤其嬌嫩 ， 加上小兒本身津液就不足 ， 所以寶寶常會(huì)出現(xiàn)咳嗽少痰的情況 。 冰糖梨水可以起到養(yǎng)陰液、潤(rùn)肺臟的作用 ， 對(duì)于燥熱所致的咳嗽的治療有很好的輔助作用 。

冰糖梨水的做法：一個(gè)半斤左右的梨 ， 洗凈后切塊 ， 放入1000毫升水中 ， 再加上適量的冰糖 ， 開(kāi)鍋后5分鐘關(guān)火 ， 晾溫后當(dāng)水飲 。

* 川貝粥或百合粥

煮大米粥時(shí) ， 放入川貝或百合一起煮即可 。

小提示：干川貝和干百合提前泡一下更易熟 。

* 潤(rùn)肺水果和果仁

荸薺清涼 ， 可以生食 ， 有潤(rùn)肺的功效；杏仁也是潤(rùn)肺、潤(rùn)腸的佳品 ， 年幼的寶寶吃不了杏仁 ， 不妨喝杏仁露替代 。

秋季常見(jiàn)病3：鼻出血

明明是個(gè)5歲的小男孩 ， 身體特別壯 。 有一天 ， 明明正玩著 ， 就發(fā)現(xiàn)有血從鼻子里流出來(lái) 。 爸爸看見(jiàn)了 ， 趕緊又拿紙巾堵 ， 又拿毛巾擦的 。 看著兒子弄得一手的血 ， 爸爸心疼得不知如何是好 。

醫(yī)生告訴明明爸 ， 秋天以燥為主 ， 燥邪容易傷及寶寶的津液 ， 加上小兒還未發(fā)育充分 ， 本身陰分不足 ， 所以寶寶在秋季常出現(xiàn)口唇及鼻黏膜干燥 。 鼻黏膜干燥使血管變脆 ， 稍有觸碰 ， 血管破了就會(huì)出現(xiàn)流鼻血 。

居家護(hù)理

* 平時(shí)多讓寶寶多喝白開(kāi)水 。 不宜過(guò)多給寶寶喝糖水 ， 因?yàn)檫^(guò)多地喝糖水會(huì)使寶寶生濕、生熱、生痰 ， 孩子就容易上火或出現(xiàn)其他癥狀 。 如果想給寶寶喝些果汁 ， 也一定要兌一些白開(kāi)水 ， 不可直接飲用太濃的果汁 。

食療處方

* 把梨或蘿卜蒸透后 ， 放入碗中 ， 再放上兩勺蜂蜜 ， 當(dāng)零食吃 。

* 煮大米粥時(shí) ， 放入洗凈切片的山藥 ， 常吃可補(bǔ)充脾胃之氣 ， 減少鼻出血的現(xiàn)象 。

秋季常見(jiàn)病4：便秘

4歲的小宇大便總是干干的 ， 有時(shí)候甚至兩三天才拉一次 。 每次大便 ， 在廁所一待就是十幾分鐘 ， 催他快點(diǎn) ， 小宇就哭著說(shuō)拉不出來(lái) 。 媽媽只得又是找開(kāi)塞露又是找肥皂頭的 ， 想盡了辦法 。 可是 ， 小宇的便秘似乎是成了習(xí)慣 。

醫(yī)生說(shuō)在燥為主氣的秋季 ， 若過(guò)食辛辣（如辣椒）、燥熱（狗肉、羊肉）的食物 ， 進(jìn)食水果蔬菜過(guò)少 ， 就會(huì)導(dǎo)致便秘 。

居家護(hù)理

* 用溫水洗屁屁 ， 使寶寶有便意 。

* 平時(shí)加強(qiáng)鍛煉 ， 多運(yùn)動(dòng) ， 促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng) 。

* 便秘時(shí) ， 把肥皂頭削成鉛筆粗細(xì)、小手指大小的一條 ， 塞入肛門(mén) ， 可促進(jìn)排便 。

食療處方

* 少吃辛辣香燥的食物（如油煎及辣味的食物） 。 要控制寶寶偏食和吃零食的習(xí)慣 。

* 多吃蔬菜、水果和清淡的食物 ， 減少肉類(lèi)食物 ， 增加谷類(lèi)食物 。 若寶寶不愛(ài)吃菜 ， 可將菜做成小餃子、小餛飩等 。

* 把山楂搗碎去核煮水食用 ， 西瓜或西瓜汁通便的效果也不錯(cuò) 。

* 早晨起床后空腹喝一杯溫水或是蜂蜜水也是一個(gè)好辦法 。

秋季常見(jiàn)病5：腹瀉

2歲多的小雪一早就開(kāi)始拉肚子 ， 媽媽沒(méi)去上班 ， 陪著她在家 。 誰(shuí)知一上午的工夫 ， 小雪拉了有三四次 ， 大便是清水樣 ， 體溫在38.5℃～39℃.不僅如此 ， 小雪還咳嗽、流鼻涕 。 媽媽趕緊帶她去了醫(yī)院 。

醫(yī)生說(shuō)小雪得的是秋季腹瀉 ， “輪狀病毒”就是小兒秋季腹瀉的主要病原體 。 由于3歲以下的嬰幼兒胃腸功能較弱 ， 抗輪狀病毒的抗體水平降低 ， 免疫功能不完善 ， 所以最容易感染這種病毒 。 如果治療不及時(shí)很可能危及生命 。

居家護(hù)理

* 及時(shí)給寶寶服用一些對(duì)癥止瀉藥和腸黏膜保護(hù)藥 。 還要及時(shí)給腹瀉寶寶口服補(bǔ)液鹽 。

* 觀察孩子的大小便次數(shù)、量及性狀 ， 并認(rèn)真做好各項(xiàng)記錄 。 如果出現(xiàn)次數(shù)增多或嘔吐頻繁應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院 ， 醫(yī)生會(huì)通過(guò)輸液進(jìn)行補(bǔ)液治療 。

* 及時(shí)清理寶寶的嘔吐物及大便 ， 保持寶寶衣物干凈 。

食療處方

* 以粥為主 ， 喝些小米粥、大米粥有利于補(bǔ)充體液保護(hù)胃黏膜 。

* 爛面片湯也有利于及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鹽分、水分 。

小提示：患病期間不可吃肉類(lèi) ， 不可喝果汁、蜂蜜 ， 否則可能加重病情 。


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秋季防病TIPS

* 經(jīng)常喝冰糖梨水有利于減輕秋季體內(nèi)燥熱 ， 減少發(fā)病機(jī)會(huì) 。

* 秋季各種水果多 ， 吃時(shí)洗干凈 ， 減少腹瀉發(fā)生的可能性 。

* 平時(shí)教育寶寶不偏食 ， 保證營(yíng)養(yǎng)均衡 ， 增強(qiáng)自身的體質(zhì) ， 提高抵抗力 。

* 加強(qiáng)身體鍛煉 ， 增強(qiáng)抵抗力 ， 讓寶寶能應(yīng)對(duì)氣候的變化 。

* 早晚淡鹽水漱口 ， 對(duì)防病有特效 。

本文來(lái)源：《父母必讀》雜志

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