太有用了！寶寶吹空調不感冒的秘密，90%媽媽還不知道信封式睡袋適合0-24個月的寶寶

提示您本文原始標題是：太有用了！寶寶吹空調不感冒的秘密， 90%媽媽還不知道

作者：媽媽調查局局長

來源：媽媽網育兒（ID：mmwyuer）

進入三伏天，大家中午和晚上睡覺基本都會開空調了，可這時家長們又擔心寶寶吹空調容易感冒生病，還有更聳人聽聞的是，開空調會導致面癱，還有案例為證：

南京一名8個月大的寶寶，一連幾天都在空調間里避暑。幾天吹下來，寶寶吃不消了，患上肺炎、心衰，差點連命都丟了。

蘇州一名4歲男孩，因為貪涼，空調直吹面部，第二天出現了面癱，過了好幾天父母才察覺。

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看見這些新聞，我不禁想搬出N臺電風扇了……

寶寶還小，要怎么吹空調才不容易生病呢？

局長建議你買個靠譜的睡袋吧！

美國兒科學會（AAP）建議：

1 歲以內寶寶的床上應該避免使用柔軟的床上用品，包括毯子、棉被以及枕頭等。

這些東西容易遮蓋寶寶口鼻，阻擋呼吸，導致嬰兒猝死綜合征的發生。

睡袋能減少窒息危險，相比使用被子更加安全。

那到底怎樣才能給寶寶挑選一個即安全又舒適的睡袋呢？

這一期【會買了媽】局長就和大家一起來嘮一嘮睡袋！

如何按寶寶月齡來選睡袋？

不同月齡的寶寶，應選擇不同款式的睡袋。

睡袋的款式大致可分為包裹式、信封式、葫蘆式、背心式、分腿式、被褥式等六種。

①襁褓式睡袋

襁褓式睡袋適合0-6個月寶寶，最大特點是提供安全感，防止驚跳反射。

新生兒剛離開媽媽肚子，神經系統還在發育，這種睡袋能把他們的小手包在睡袋左右翼里面，增強寶寶安全感，減少寶寶睡眠中的驚跳反射。

②信封式睡袋

信封式睡袋適合0-24個月的寶寶，可以包裹住寶寶的身體和四肢。

不過，睡覺時喜歡動來動去的寶寶可能會因為不夠舒展容易醒過來，因此購買的時候要選擇下擺空間比較大的，讓寶寶的腿可以在里面自由活動。

尺碼稍微寬松一些即可，不要太大或太長，太大的睡袋會讓寶寶肩膀容易溜出來，而太長的睡袋容易在寶寶翻身時擰成一團。

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③葫蘆式睡袋

這種款式的睡袋適合3-12個月寶寶，它形如葫蘆狀，最大特點在于上窄下寬的設計，也可以說是信封式睡袋的改良版。

肩部收窄設計，有效可以防止寶寶露肩或溜出睡袋，同時底部圓大，寶寶的雙腿可以自由活動，增加了舒適度。

④背心式睡袋

背心式睡袋狀如背心，沒有袖子束縛，解放了寶寶雙手，讓它們任意地在睡袋外伸展，是寶寶們最愛的一個款式。

但這種敞口睡袋保暖性稍弱，比較適合夏天使用，春秋的時候建議配合保暖衣一起使用。

⑤分腿式睡袋

分腿式睡袋是媽媽們最常選擇的一款睡袋，適用年齡范圍較大。

這種款式可以讓寶寶自由翻身，腿腳活動不受約束，有利于髖關節發育。

選購分腿式睡袋要考慮寶寶身高和體型，想要使用時間更長，可以選擇成長型睡袋。

成長型睡袋可以通過按扣調節睡袋長度，不同身高的寶寶都能使用。

⑥被褥式睡袋

被褥式睡袋適合2歲以上寶寶，是將被褥連在一起，主要目的是防止寶寶睡著了踢被子著涼。

用被褥式睡袋可以培養寶寶睡眠習慣，為以后獨立入睡打好基礎。

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如何憑材質選一個好睡袋？

睡袋與寶寶的稚嫩肌膚直接接觸，因此材質選擇是首要考慮的因素。

睡袋材質從面料和填充物兩方面去考量，還需要結合季節去考慮。

一、面料

一個寶寶覺得舒服的睡袋，在面料上需要具備柔軟安全、透氣吸濕、保暖舒適等特點。

羊毛、化纖、尼龍等都不是寶寶睡袋面料的首選。

接觸寶寶皮膚的面料應以棉質、竹棉、紗布等為主，避免化學纖維材質。

■ 棉質睡袋

棉質睡袋可以說是貫穿秋、冬、春三季的全能型睡袋。

因為棉纖維是天然纖維，柔軟安全，對于寶寶的肌膚不存在刺激性，降低出現皮膚過敏的幾率。

尤其建議新生兒使用內層面料是純棉的睡袋。

特別需要注意：

縮水是棉質睡袋一個不可避免的缺點，一般的縮水率是2%-6% 。

但是只要做到正確的保養洗滌，用洗衣機洗需用洗衣袋、使用羊毛洗模式等，就可以防止縮水或減少縮水程度。

■ 竹棉睡袋

一般由70%的竹纖維和30%的棉組成，其中竹纖維有吸濕排汗、抗菌防螨的特性，保證睡袋的透氣性并兼顧一定的保暖性。

竹棉睡袋的觸感非常柔滑，非常適合春夏使用。

但由于竹纖維的強力和耐磨相對較差，容易起毛起球。

■ 紗布睡袋

紗布睡袋是夏天最受歡迎的睡袋，主要因為清爽透氣、吸汗性強。

背心式睡袋比較適合夏天使用，而有袖子的睡袋適合春秋使用。

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紗布睡袋一般是分層數的，媽媽可以根據室內環境的溫度進行選擇。

3-4層的紗布睡袋比較常見，適合在空調房、冬天暖氣房中使用。

二、填充物

冬天睡袋多數都是加厚或有夾層，內里有填充物。

睡袋填充物材質以保暖且輕便為主，常見的有棉花、絲綿和天然桑蠶絲這三種。

■ 棉花填充物

是植物纖維，保暖效果好，但是清洗后保暖性會受到影響。

■ 絲綿填充物

市面上睡袋的填充物多數采用絲綿，因為性價比高，同時材質輕盈，保暖性也不錯。

絲綿還具有不易變形、發霉，重量輕，透氣易干等特性。

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■ 天然桑蠶絲填充物

保暖、透氣性都比較好，四季可用，但是價格貴，需要注意保養。

挑高品質睡袋

看好這4個細節

除了材質和款式，睡袋選購也需要注重各種細節，比如領口、襠部等。

這些細節設計不僅關系到寶寶穿著的舒適度，還會直接影響寶寶的安全。

領口大小

領口大小合適是非常重要的：

如果領口過大，寶寶就有可能滑到睡袋里面，增加窒息風險；

如果領口太窄，則容易勒住寶寶的脖子或造成頸部過熱。

所以，在選購睡袋時尺寸合適也重要，媽媽不要買大了。

襠部設計

如果睡袋襠部沒有預留開口，夜里給寶寶換紙尿褲時就要把整個睡袋脫掉，會把寶寶弄醒。

建議優先考慮在襠部設有拉鏈或者按扣式的睡袋，便于更換紙尿褲。

袖子可拆卸

袖子可拆卸則睡袋實用性更強：

秋冬可以裝上袖子，不用擔心寶寶著涼；

春夏時候拆掉袖子，變背心睡袋，輕松散熱。

拉鏈設計

拉鏈設計要以安全為主，避免拉鏈刮傷或夾傷寶寶。

雙頭拉鏈方便更換紙尿褲，而護鏈貼設計則可以防止刮傷寶寶下巴或頸部。

作者：媽媽調查局局長，媽媽網原創作者。關注媽媽網育兒（ID：mmwyuer）， 500萬媽媽都在看的母嬰公眾號，每天分享實用的育兒知識，讓你成為更好的媽媽。轉載請聯系媽媽網育兒（ID：mmwyuer）。

文來自轉載不代表本公眾號立場

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