寶寶膽子小，是睡渣？這些知識你需要知道一旦寶寶的莫羅反射被激活

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相信大家都知道睡眠時間對于剛出生的寶寶來說真的是非常的重要，睡眠是他們發育成長的關鍵。

很多爸爸媽媽都有這樣的經歷：哄睡半小時，放下五分鐘。一點聲響一個動作甚至毫無預兆的寶寶就雙臂伸直、手指張開像受到了驚嚇一樣；甚至手腳亂舞哇哇大哭。

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搞的一家人驚慌不已，于是很多爸爸媽媽就開始想我們家寶寶是不是膽子小？我們家這個睡渣怎么落地醒？更有甚者會擔心這是不是有毛病要不要看醫生？

其實，小寶寶有這種現像很常見也很正常，這并不是被嚇到了，這是由于正常的新生兒反射——莫羅反射（Moro reflex ，又叫驚跳反射）被激活了。

1、什么是莫羅反射（Moro reflex）

莫羅反射(Moro Reflex)是新生兒反射的一種，也叫驚跳反射。

它是奧地利兒科專家歐內斯特·莫羅（Ernst Moro ， 1874-1951）首先提出的。

它是一種全身動作，在寶寶仰躺著的時候最容易發生（無論睡眠或清醒狀態下）。莫羅反射出現時，寶寶的雙臂伸直，手指張開，背部伸展或彎曲，頭朝后仰，雙腿挺直，雙臂互抱。

2、為什么會出現莫羅反射？

莫羅反射可不是個壞東西哦！

你知道嗎？莫羅反射其實是對新生兒的一種保護機制，這種反射就像一個警報，當寶寶通過感官接收過多或突然的信息時，警報就此觸發。這是人類進化上的遺存現象，當幼崽遇到緊急情況時快速伸出四肢抓住媽媽的皮毛，這樣在移動的過程中更不容易掉落下來，也就有更多的生存機率。

出生后的寶寶神經系統仍在不斷發育完善中，他們對這個全新的世界在不停的認識學習，也容易受到不同的感官刺激，因此比較容易激活莫羅反射。憑借莫羅反射發生的狀況，我們還可以來衡量寶寶的認知、注意力和感覺統合的功能發育情況。

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3、莫羅反射什么時候容易被激活？

莫羅反射接受到感官刺激的變化而被激活的。如聲音的變化、光線的變化、身體接觸的變化、平衡狀態的變化（如將睡著的寶寶放到床上去）甚至是在外界沒有任何變化但是寶寶的大腦神經系統的快速發育都會激活莫羅發射。

4、激活了莫羅反射怎么辦？

第一步：觀察

在清醒狀態下如果寶寶發生了莫羅發射后自己又恢復了平靜，那么就隨寶寶去吧，不用過多干擾。如果是在睡夢中發生了可以適當輕輕的摟壓寶寶一會，避免從睡夢中驚醒。

第二步：安撫

如果寶寶開始哭鬧了，那么請及時安撫寶寶，讓寶寶的安全感得到滿足，不建議對寶寶進行哭泣免疫睡眠訓練等。

襁褓法（Swaddling）：

用襁褓巾把他們包裹起來，是安撫寶寶的第一步，能幫助小寶寶抑制驚跳反射，也能延長和穩定睡眠。

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側躺/俯臥（Side/Stomach Position）:

轉換姿勢安撫寶寶，當寶寶處于側躺/俯臥的姿勢時，他的大腦會接收到一個安全的信號，從而逐漸平靜下來。

噓聲/白噪音（Shushing/White Nosises）:

上面兩種方法都可以配合Shushing/White Nosises（噓聲/白噪音）和Swinging(搖晃）一起來安撫哭泣的寶寶。（記住是緩慢輕搖哦，不是迅速的抖動）

第三步：時間

一旦寶寶的莫羅反射被激活，無論你采用什么方式來安撫他，他的大腦都需要1-2分鐘來接受這些信號，因此需要多給寶寶和你一點時間。

不要認為寶寶抱起來還在哭就是餓了，更可能是沒有使用正確的安撫技巧，或沒有給寶寶足夠的時間接收信號。尤其是對于母乳喂養的寶寶，很多時候寶寶一哭，家人就認為寶寶沒吃飽、媽媽奶不夠，喂上了一瓶配方奶寶寶就不哭了，實際上這個時候的寶寶已經可能已經被撐暈了。

第四步:撫觸運動

清醒狀態下多讓寶寶俯趴，同時爸爸媽媽每天堅持給寶寶做撫觸可以幫助寶寶舒緩壓力及觸覺敏感，刺激感統平衡發育和神經元的鏈接，更好的控制自己的身體。

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5、莫羅反射什么時候消失？

伴隨著寶寶的生長發育，他自己會逐漸完善對驚跳反射的調控和適應過程，而使其逐漸緩解和消除。一般3～5個月驚跳反射就會逐漸減輕， 6個月左右基本消失。如果6個月之后寶寶還是經常性的出現莫羅反射，建議去咨詢醫生。

爸爸媽媽們多多關注寶寶，了解寶寶，順應寶寶的需求，及時滿足安撫寶寶，你的寶寶也會是一個天使寶寶。

END

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