表姐已經(jīng)懷孕七個(gè)月了 ， 還有幾個(gè)月應(yīng)該就能生了 ， 這段時(shí)間里 ， 表姐一直都在搜索順產(chǎn)相關(guān)的資料 ， 在剛得知懷孕的時(shí)候 ， 表姐就表示希望能夠順產(chǎn) ， 而現(xiàn)在到了快生的時(shí)候了 ， 表姐當(dāng)然比誰都緊張 ， 但是順產(chǎn)也并不是那么容易的 ， 畢竟有的人體質(zhì)不好可能只能選擇剖腹產(chǎn)了 。 所以表姐希望在生產(chǎn)的時(shí)候能夠做一些更配合醫(yī)生的事情 ， 畢竟這樣會(huì)對(duì)順產(chǎn)更有幫助 ， 那么該怎么做才會(huì)更有效呢？我們也了解了一下 。 其實(shí)在生產(chǎn)的時(shí)候只要好好配合醫(yī)生 ， 醫(yī)生讓怎么做就怎么做 ， 順產(chǎn)的可能性還是很大的 。

----順產(chǎn)時(shí)怎樣和醫(yī)生配合能讓用力最有效？不同階段 ， 用力方法各不同//---- http:// //

1、 進(jìn)入產(chǎn)房前保持充足的體力

首先 ， 在進(jìn)入產(chǎn)房之前 ， 也就是快要生產(chǎn)的前夕 ， 這是非常關(guān)鍵的一個(gè)階段 ， 在這個(gè)階段可以多做一些幫助順產(chǎn)的事情 ， 因?yàn)橹兰磳⒁a(chǎn) ， 所以最好在這個(gè)時(shí)候就保持好自己的體力 ， 千萬不要等到真的生產(chǎn)的時(shí)候卻掉鏈子了 。 那么該怎么保持好體力呢？其實(shí)在生產(chǎn)之前就可以吃一些補(bǔ)充體力的食物 ， 比如說巧克力等 。 可能有一些孕婦體質(zhì)不好 ， 還會(huì)出現(xiàn)宮縮的情況 ， 所以如果有這種情況出現(xiàn)勢必會(huì)消耗很大一部分體力 ， 那么孕婦們可以在這個(gè)時(shí)候和自己的家人們聊聊天 ， 將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上 。 如果感到有任何的不舒服的地方可以找醫(yī)生詢問 ， 但是千萬不要在這個(gè)時(shí)候大喊大叫 ， 一方面會(huì)影響自己的情緒 ， 另一方面會(huì)消耗自己的體力 。

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2、保持體力 ， 聽醫(yī)護(hù)人員安排

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