生了個傻寶寶，大多是孕期沒重視它，孕媽平時如何正確補充
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缺碘對于寶寶的危害： ， 如果碘缺乏的時候 ， 胎兒在媽媽的肚子里面生長機會會受到抑制 。 因為胎兒大腦神經的生長 ， 必須依靠甲狀腺激素 ， 但是由于胎兒的甲狀腺功能是在懷孕發育三個月的時候才發育形成 ， 這個時期都是母體在提供這一種成分的補充 。
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準媽媽缺碘的壞處： 懷孕之后的女性如果缺碘 ， 那么可能會引起胎兒的流產 ， 或者是胎兒死亡的現象 ， 有時生產下的嬰兒會智力低下 ， 出現畸形等一些問題 ， 還可以導致甲狀腺功能障礙 ， 嚴重的影響準媽媽的自身健康 。
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懷孕期間對碘的需求量是多少？ 這個階段對碘的需求量 ， 比正常普通的成年人多兩倍 ， 所以孕期對碘的補充是非常關鍵的 。 只依靠食鹽里面的碘成分并不夠 ， 食鹽在烹飪的過程當中碘損失一部分 ， 而每日鹽的攝入量也是有一定的規定 ， 如果太多對于身體也是會有不適 。 所以平時可以吃一些含有碘的食物 ， 比如紫菜或者是海帶 。
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