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寶寶連喝5個月粥，體重偏輕？兒科主任：娃2歲前，3種輔食少吃

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前段時間工作比較忙 ， 正是績效好的時候 ， 同事莉姐卻在這時候提出了辭職 ， 問起原因來的時候 ， 莉姐也是一臉的無奈 ， 莉姐的兒子從出生后 ， 一直是婆婆帶著 ， 給帶到孩子1周歲 ， 但是婆婆年紀大了 ， 怎么都有力不從心的感覺 ， 莉姐就給孩子請了阿姨照顧 ， 但是沒想到 ， 被阿姨照顧了半年的孩子 ， 卻越來越瘦了 ， 現在1歲半的兒子 ， 比標準的體重輕了6斤 。


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原來 ， 這位阿姨也年紀不小了 ， 不會用現在的的破壁機等產品 ， 給孩子吃飯 ， 只會做點小米粥 ， 面湯等 ， 莉姐也提醒過阿姨 ， 可以給孩子做點海鮮粥、小餛飩之類的 ， 但是阿姨覺得孩子吃這些東西也沒什么胃口 ， 還不如給孩子做點小米粥 ， 孩子也愛喝 ， 都說“小米粥養人” ， 給孩子喝這個準沒錯 。


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知道前不久 ， 莉姐帶著孩子去醫院做體檢 ， 醫生告訴說 ， 孩子現在營養不良發育也有些緩慢 ， 聽到莉姐說孩子一直在喝粥 ， 醫生更熟訓斥莉姐說：太無知了！

孩子從6個月開始添加輔食開始 ， 就要求輔食要有足夠的營養 ， 才能滿足孩子的身體發育要求 ， 這可難倒了一眾的寶媽們 ， 很多寶媽們也很納悶：明明寶寶的胃口很好 ， 吃的也不少 ， 都很有“油水” ， 為什么孩子長得還是比別的寶寶要“落后”呢？


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兒科主任：娃2歲前 ， 3種輔食少吃

1.米湯清粥要少吃

很多爺爺奶奶輩的帶孩子 ， 都把清粥、米湯等作為“最佳輔食” ， 給孩子添加 。 雖然這些食物很好消化 ， 寶寶和了也不會上火 ， 但是這些食物的主要成分都是淀粉一類的 ， 營養密度非常低 ， 而且很容易讓孩子有飽腹感 ， 孩子的胃很小 ， 吃這些湯水比較多的輔食 ， 也會影響孩子的喝奶量 ， 導致孩子營養攝入不足 ， 并不能滿足孩子的身體發育的需要 。


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建議：在給孩子喝粥時 ， 可以適當的加點“佐料” ， 給孩子加入點肉泥 ， 或者菜泥 ， 將粥熬的稠一點 ， 這樣孩子攝入的營養也會均衡 ， 而且味道不打鳥 ， 會吸引孩子吃輔食的興趣 。

2.果汁不能喝

水果的營養豐富 ， 可以給孩子補充膳食纖維、礦物質、維生素等 ， 但是寶寶的咀嚼能力比較差 ， 很多寶媽會選擇給孩子榨果汁喝 ， 殊不知 ， 水果在榨取的過程中 ， 因為破壁等原因 ， 營養物質已經被破壞殆盡 ， 維生素也會流失很多 ， 剩下的大部分都是糖分 ， 孩子年紀小 ， 攝入這么多的糖分 ， 會給脾胃造成負擔 。


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建議：可以給孩子添加果泥 ， 這樣既能保證食物的營養 ， 孩子也比較好消化 ， 孩子接受度也高 ， 給孩子補充的營養也會比較充分 。

3.肉湯、雞湯并不補

很多家長都會覺得肉湯、雞湯等很有營養 ， 但是事實上 ， 他們的營養很少 ， 作為孩子的輔食添加的話 ， 也不可取 ， 尤其是孩子從小吃到大 ， 其中的油脂、嘌呤等 ， 會慢慢拖累孩子的脾胃 ， 給脾胃造成巨大的負擔 ， 影響到發育 。


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建議：如果想給孩子補營養的話 ， 建議還是直接吃肉比較好 ， 給孩子剁成肉泥 ， 但是一次也不能吃太多 ， 還要注意養護好孩子脾胃 ， 隔三差五給孩子喝點金棘末 ， 促進脾胃的發育 ， 讓孩子更容易饑餓搜新的食物 ， 消化起來也會更加順暢 ， 還能提高營養吸收率 ， 讓孩子長大個 。