文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師 ， 擁有本文版權 ， 歡迎分享）

又到了一年一度的三伏天盛夏之季 ， 感覺只能靠空調續命了 。 然而對于有寶寶的家庭來說 ， 在使用空調時要注意設定適宜的溫度 ， 以免生病感冒 。

----三伏天來襲 ， 寶寶吹空調多少度最合適？不是26度 ， 這樣吹更健康//---- http:// //

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寶寶吹空調26度最好？

通常情況下 ， 國家推薦家用的空調溫度設置在26度是最合適的 ， 因為這是讓人體最舒服的溫度 ， 而且能夠減少電量的損耗（大約每調高一個度數 ， 可降低7%~10%的用電負荷） 。

普通家庭是如此 ， 對于那些家里有小寶寶的家庭來說 ， 26度確實是合適的嗎？

專家認為 ， 幼兒自主神經系統尚未發育完善 ， 體溫調節能力不及成人 ， 對溫度的變化較為敏感 。 根據《早產兒家庭養育指導手冊》中提出：

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