女性懷孕后會把所有的注意力放在自己和胎兒上 ， 但相對的 ， 對待任何有關懷孕的事情孕媽也會缺乏理性思考 ， 而盲目地相信那些看似對懷孕有利的說法 。 小云就是這樣一個孕媽 ， 小云自打懷孕開始 ， 嘴巴就沒停過 ， 小云的婆婆為了抱上大孫子 ， 天天都給小云做好吃的 ， 只要小云想吃 ， 婆婆都不含糊 ， 還說現在一個人兩張嘴 ， 不多吃點孩子發育容易出問題 。 誰想到短短3個月的時間 ， 小云就胖了快20斤 ， 之后的一次產檢 ， 小云立馬改變了原來的想法 。 醫生告訴小云 ， 她現在體重增加的速度太快了 ， 而且胎兒的發育并不是很理想 ， 由于小云不注意飲食搭配 ， 導致胎兒體型偏大 ， 將來生孩子可能會遇到很大的麻煩 。

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其實有很多初次懷孕的女性 ， 都會被身邊的一些說法所左右 ， 從而陷入了養胎的深坑當中 。 有一些看起來是在養胎的舉動 ， 實際上卻會給胎兒造成不小的傷害 ， 如果你也在做 ， 不妨從現在開始糾正吧！

1、待在家里不動窩

有些孕媽認為 ， 懷孕階段應該少活動、多休息 ， 這樣就能避免活動時碰撞到腹部傷到胎兒 ， 所以孕媽就索性待在家里什么都不做 。 其實這種做法對孕媽是非常不利的 ， 懷孕后腸胃功能有所減退 ， 會出現食欲下降、排便不暢的現象 ， 體質也會越來越差 ， 而適當進行運動 ， 可以加快代謝 ， 還能提高身體素質維護孕媽的健康 ， 所以孕媽們一定不能待在家里不活動 。

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