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寶寶夜哭怎么辦?寶媽怎樣才能睡個好覺?

提示您本文原始標題是：寶寶夜哭怎么辦?寶媽怎樣才能睡個好覺?


寶寶夜哭怎么辦?寶媽怎樣才能睡個好覺?

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有不少寶媽都反映自從生了小孩后就沒有誰過一次好覺了 ， 一覺到天亮已經是一個只存在過去的詞匯 。 等小孩一歲多的時候還會發現有夜哭的顯現 ， 這可讓寶媽急禿了頭 ， 不過小孩子哭是有原因的 ， 知道為什么哭提前解決這些問題 ， 那么想睡一個好覺也近在眼前!

寶寶為什么會哭?

1、不舒服 。 比如說孩子蓋得太厚 ， 會使孩子因熱而煩躁 ， 出現啼哭;被子蓋得太少 ， 冷的刺激也會使孩子啼哭 ， 空調開太大了冷到小孩也會使孩子哭鬧 ， 或者在床上的其他什么東西磕到了小孩也會哭 ， 只要找到原因提前把這些問題解決了 ， 孩子感到舒服了 ， 半夜就不會哭了!


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2、半夜餓了 。 比較定時的哭鬧同孩子饑餓有關 ， 母乳喂養者 ， 母親不必拘泥喂奶的間隔時間 ， 當孩子餓時就讓孩子吃 ， 孩子吃奶中睡著了 ， 可以彈彈孩子的小腳心讓孩子吃飽再睡 。 人工喂養的孩子 ， 應考慮適當增加喂奶量 ， 并查一下奶的質量 ， 是否加水過多等 。

3、要尿尿 。 大一些的孩子知道要控制小便 ， 但在夜里他還不會自己起來尿尿 ， 就用哭來表示自己要尿尿的 。 父母只要摸到這個規律 ， 為孩子把過尿后 ， 孩子便會繼續入睡 ， 如果父母不明白孩子哭的含意 ， 孩子就可能尿床 。 還有的是尿了以后才哭的 ， 這種小孩就比較麻煩了!


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4、有腸絞痛 。 腸絞痛多發生于3周~6個月大的寶寶 ， 多在傍晚的5~8點之間發作 ， 寶寶會突然尖叫狂哭 ， 哭聲凄厲 ， 不易安撫 ， 直到寶寶筋疲力竭方才罷休 ， 有時在排便或排氣后會稍有緩解 。

5、小一點是寶寶夜哭也有可能是脹氣 。 如果你發現寶寶肚子鼓鼓的 ， 敲他肚子時會有“咚咚”的鼓聲 ， 那說明寶寶脹氣了 。 脹氣比較嚴重時 ， 寶寶會因為不舒服 ， 而出現大聲哭鬧、不容易安撫的情況 。


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6、還有可能是因為長牙而感覺不適 ， 除了要安撫寶寶的情緒外 ， 家長還可通過每天用紗布蘸點涼水輕輕擦拭寶寶的牙齦 ， 或者是讓寶寶咬磨牙棒等方法來緩解牙齦不適的感覺 。

寶寶夜哭怎么辦?

1、首先要讓他睡得舒服 。 要盡量給寶寶提供一個舒適的睡眠環境 ， 安靜一些、光線暗一些 ， 給寶寶蓋的被子不要太厚或太薄 ， 室溫要保持在舒適水平 ， 室內不要有刺激的異味等 。


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2、如果寶寶是因為脹氣而夜哭 ， 那么如果寶媽應盡量避免進食容易引起脹氣的食物 ， 如洋蔥、豆類、紅薯等 。 如果孩子是喝了奶粉后就脹氣 ， 可以嘗試更換其他牌子的奶粉 。 或者搓熱掌心按摩腹部!

3、注意在睡前不要讓寶寶活動過多 ， 使大腦過度興奮;以保證寶寶有一個好的睡眠 ， 也能讓寶媽有一個好的睡眠 ， 寶寶睡覺前如果非常興奮 ， 就會很難入睡 ， 而且睡覺的過程中也容易驚醒!


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4、減少寶寶白天睡覺的時間 。 寶媽在白天可與寶寶多玩耍 ， 或將寶寶放置到光線充足的地方 ， 使之不易入睡;每睡兩個小時將寶寶弄醒1次 ， 醒來后不要急著喂奶 ， 先跟他玩半小時再喂 ， 到了晚上就盡量把光線調暗 ， 環境安靜 ， 使其舒適而能安睡 。

寶寶夜哭的原因有很多種 ， 了解到是什么原因才能處理好 ， 讓自己也讓寶寶有一個好的睡眠質量 ， 比如說如果是睡覺環境導致夜哭的 ， 那么睡前就把環境弄成適合睡覺的樣子 。 還有其他可以讓寶寶多在晚上多睡白天少睡的方法 ， 也能讓寶媽有一個好的睡眠質量 ， 如果是半夜尿了這種沒有辦法提前預知的事情 ， 那就趕緊處理好也能有一個好眠哦!