都說女人懷孕非常辛苦 ， 這是因為在孕早期時 ， 孕婦會被早孕反應所折磨 。

進入孕中期時 ， 早孕反應漸漸消失 ， 本來以為可以輕松一下了 ， 但是隨著胎兒一天天發育 ， 肚子一天天變大 ， 孕婦身體負擔又變得越來越重 。

----進入孕晚期后 ， 這2種睡姿就別用了 ， 以免影響到胎兒發育//---- http:// //

終于熬到了孕晚期 ， 離著分娩還有不到4個月的時間 ， 覺得終于可以熬出頭了 ， 但是各種困擾又紛至沓來 ， 孕婦明顯感覺時間過來過得越來越慢 ， 日子越來越煎熬 。

今天講到的 ， 主要是孕中晚期的睡姿問題 ， 很多孕婦因為睡不好而煩惱 ， 更擔心因為睡姿不正確 。 而影響到胎兒發育 。 所以 ， 進入孕晚期后 ， 這2種睡姿就別用了 ， 以免影響到胎兒發育！

----進入孕晚期后 ， 這2種睡姿就別用了 ， 以免影響到胎兒發育//---- http:// //

孕婦睡覺時 ， 這2種睡姿雖舒服 ， 但有可能會影響胎兒發育

第一種睡姿是仰臥

我們平時睡覺時 ， 很多人會保持仰臥的睡姿 ， 就是臉朝上雙手會放在我們的肚子上 。 但是對于孕肚已經較大的孕婦來說 ， 并不建議采用仰臥的睡姿 。

這種睡姿雖然不會壓迫到腹中的寶寶 ， 但是肚子長時間朝上 ， 如若肚子向一側偏那么會牽扯到孕婦的一側腰部 ， 容易造成孕婦腰酸 。 而且也會影響到胎盤的血液循環 ， 而且長時間保持這一睡姿 ， 還容易造成下肢浮腫 。

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