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5-18歲身高對(duì)照表，你家孩子達(dá)標(biāo)了么？預(yù)防矮小，這三點(diǎn)要注意了

“明明比隔壁家的孩子大了好幾個(gè)月 ， 為什么咱們家的孩子會(huì)看起來(lái)比較矮？”“我們家孩子比別人矮的這個(gè)范圍是正常的嗎？”“有沒(méi)有什么辦法才能讓咱們的孩子健康地長(zhǎng)高高？”這些問(wèn)題總是困擾著家長(zhǎng)們 ， 畢竟 ， 家長(zhǎng)們都清楚地知道 ， 孩子的成績(jī)不好還有機(jī)會(huì)補(bǔ) ， 性格不好也有機(jī)會(huì)改 ， 可是生長(zhǎng)發(fā)育一旦耽誤 ， 真的就遺憾一輩子了 。


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身高之所以這么受重視 ， 一方面 ， 孩子的身高屬于身體健康的體征表現(xiàn) ， 另一方面 ， 身高和孩子未來(lái)的生活息息相關(guān) ， 就愛(ài)張擔(dān)心孩子因?yàn)樯砀叩膯?wèn)題在未來(lái)的工作和生活中受到限制 。

這不 ， 剛高考完 ， 填報(bào)志愿就成了頭等大事 。 許多孩子正因身高不夠的原因 ， 無(wú)法報(bào)考航空、播音、主持等專(zhuān)業(yè) ， 甚至報(bào)考公務(wù)員都可能被外事、檢察等部門(mén)拒之門(mén)外 。


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01

平常爸媽們應(yīng)該如何做 ， 才能預(yù)防孩子矮小的發(fā)生呢？

1、定期給孩子測(cè)量身高

爸媽們?cè)诤⒆?歲后 ， 需要定期給孩子測(cè)量身高 ， 及時(shí)掌握孩子的身高發(fā)育情況 ， 了解每個(gè)階段的孩子應(yīng)長(zhǎng)高的高度 ， 及時(shí)調(diào)整孩子的飲食、運(yùn)動(dòng) 。


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2、定期體檢 ， 預(yù)防多種慢性疾病