童年的心靈養分會影響孩子一生孩子的健康成長不僅需要牛奶、雞蛋、水

孩子的健康成長不僅需要牛奶、雞蛋、水果、五谷雜糧等營養食物，更需要從父母那里獲取心理營養。如果心靈養分吸收得不夠，孩子一生都可能在磕磕絆絆中尋覓關愛。瑞士心理學家皮亞杰和美國心理學家埃里克森都提出，兒童在每個年齡段都有不同的心理發展“任務” ，需要補足不同的心理營養。

0~1歲，需要被無條件接納。孩子剛出生時只會哇哇大哭，非常柔弱。他們不能自己尋找食物，要等待媽媽的喂養；他們的體溫調節能力很弱，需要父母的撫觸和保護；他們不會用語言明確表達需要，只能通過哭來表達。

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此階段寶寶的心中，自己的一切需求最重要，能滿足他的人就是最重要的人。如果需求得不到滿足，孩子就會對周圍的環境產生懷疑，長大后會從同伴、老師等“外人”中尋找“另外一個重要的人” 。這樣的缺失可能會為他的將來帶來各種人際關系和婚姻問題。

因此，父母要隨時關注寶寶的一舉一動，及時理解和回應他們的需要，并且無條件接納他們的一舉一動，包括吃喝拉撒，這樣才能幫寶寶建立對世界的信任。具體說來，父母首先要盡可能在第一時間滿足寶寶的需要，哭鬧的時候趕緊找原因，而不是互相推脫或漠視。其次，父母的能力也有限，沒法滿足寶寶的一切需要，但要記得事后撫慰，多抱抱孩子。父母的擁抱和撫摸，以及溫柔的眼神注視，都能幫孩子建立信任感。

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