寶寶有這5種小毛病，其實是嚴(yán)重缺鋅了，寶媽們必須重視起來大部分寶媽在喂養(yǎng)寶寶的過程中都會為寶

大部分寶媽在喂養(yǎng)寶寶的過程中都會為寶寶補充鈣、維生素等必要成分，很少有家長專門為寶寶補鋅的。但是有數(shù)據(jù)顯示，中國有60%左右的寶寶正處于缺鋅的狀態(tài) 。那么寶寶為什么會缺鋅呢?

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寶寶在發(fā)育過程中，對于鋅元素的需求越來越大，如果長期挑食或在飲食上補充鋅，就很可能造成寶寶缺鋅。

那么，怎么判斷寶寶是否缺鋅呢？

1、毫無食欲：寶寶挑食厭食，經(jīng)常不吃飯。

2、發(fā)育緩慢：身高相較于同齡人來說較為矮小，體重相對較輕。

3、免疫力低：反復(fù)感冒發(fā)燒、咳嗽，且耗時較久，不容易好。

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4、專注度低：無法集中注意力，注意力容易分散，反應(yīng)慢。

5、口腔、皮膚疾病：易引發(fā)濕疹等皮膚疾病以及口腔潰瘍。

如何預(yù)防寶寶缺鋅呢？寶寶缺鋅需要食補還是藥補？

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正常情況下，寶寶通過合理膳食就能改善缺鋅的癥狀，除非是缺鋅非常嚴(yán)重的寶寶。

6月齡以上的寶寶就可以添加輔食了，家長們在給寶寶添加輔食的過程中可選擇一些富含鋅元素的食物，如：蛋黃、豬肝泥、魚泥、花生米粉、瘦肉末、核桃仁粉等。

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