提示您本文原始標題是：寶寶老出汗怎么辦？這樣做碗湯 ， 寶寶盜汗 ， 吃一次好一次！

我是一個寶媽 ， 同時也從事育兒工作 ， 我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 。

父母在哺育寶寶過程中總會遇到很多問題 ， 小兒盜汗就是常見的病之一 。 有沒一個簡單有效的方法 ， 徹底治愈小兒盜汗呢？今天就跟寶媽們說說寶寶盜汗這個事 。

小兒盜汗是由小兒新陳代謝旺盛 ， 神經系統發育不健全而惹起的 。 假設寶寶患上佝僂病的話 ， 則是會在入睡的時分開端多汗 ， 特別是頭部 ， 能夠濕透枕巾 ， 并且寶寶還會呈現驚哭的情況 。

今天給寶媽介紹一個土方法 ， 用紅棗木耳煲湯 ， 每天煮1次 ， 分2次到3次喝完 。 紅棗可以補氣、補血 ， 木耳被稱為人體血管的清道夫 ， 這兩樣對人體都是有好處的 。 紅棗木耳湯做起來非常簡單 ， 家有盜汗孩子的家長無妨試一下 。

用料：紅棗10顆、黑木耳15克

做法：

1、將木耳提早兩小時泡軟 ， 紅棗也浸在水中十幾分鐘 ， 便當清洗褶皺處的灰塵

2、將木耳和紅棗清洗干凈 ， 放入鍋內 ， 注入適量的清水

3、大火煮開 。 轉小火燉至湯汁稀薄 ， 大約30分鐘

4、盛到一個的小沙鍋里就可以享用了 。 普通是不用加糖 ， 紅棗是很甜的

溫馨提示：

紅棗不要泡太久 ， 以免無味；木耳泡軟就可 ， 不要讓其浸的老大 ， 吃起來沒有脆性；紅棗吃多會腹脹 ， 每次運用不要超越10顆 。

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