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告別“一把屎一把尿”的養娃歲月，如廁訓練該這么做

提示您本文原始標題是：告別“一把屎一把尿”的養娃歲月 ， 如廁訓練該這么做

一提到“訓練” ， 我們都知道是通過一段時間的刻意練習 ， 從而達到某個特定的目標 。

比如跑步訓練 ， 在經過一段時間的練習后 ， 你會明顯地發現自己變瘦了 ， 或者腿部有肌肉 ， 身材更有線條了 ， 更加充滿活力健康了 。


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但是孩子的如廁“訓練”就不一樣了 ， 在經過一段時間的練習后 ， 很有可能達不到你理想中的效果 ， 甚至完全沒有效果也是可能的 。

因為孩子是否能自主如廁 ， 主要取決于他的生理發育 ， 而不是靠“訓練” 。 當孩子具備了自我控制大小便的生理能力 ， 自然而然地他就可以自己上廁所了 。

那么 ， 讓寶寶從整天穿著紙尿褲過渡到自主如廁 ， 有哪些需要注意的事項呢？今天我們就來聊一聊 。

1. 寶寶多大可以學習自主如廁？

一般來說 ， 寶寶在生理上、心理上都準備好了 ， 就可以讓寶寶學著上廁所了 。

寶寶的大便比較有規律了 ， 每天會在固定的時間段排泄；

寶寶在大小便前有一些明顯的表現 。 比如 ， 突然停下正在做的事情 ， 一動不動；突然夾腿、用手接觸尿尿的位置；或身體不自然地扭動等；

白天 ， 在沒有喝大量液體的情況下 ， 紙尿褲可以維持將近1小時是干燥的；

寶寶能夠意識到自己要尿尿、想拉便便（當你詢問他時 ， 他會點頭、搖頭、或用語言簡單表達）；

對大人上廁所的行為產生興趣 ， 知道大人坐在馬桶上是在上廁所；

能理解簡單的指令 ， 如“尿尿、噓噓、嗯嗯、去某某地方”等 。

具備以上大多數條件的孩子 ， 就可以試著讓他學習自主上廁所了 。 但是 ， 每個寶寶可能存在差異 ， 這就要求寶媽們留心觀察 ， 根據自家寶寶的情況而定 。

2歲到3歲之間的夏天 ， 這段時間最為適宜如廁訓練 。 天氣炎熱 ， 寶寶穿得少 ， 寶寶方便穿脫衣服 ， 不容易受涼；換洗的衣服比較容易干 ， 而且寶寶坐在馬桶上PP不會感覺涼 ， 會更快適應用馬桶如廁 。

3. 如何引導寶寶自主如廁呢？

①準備兒童專用馬桶

家長可以允許寶寶把全新的兒童馬桶當玩具玩兒、當凳子坐 ， 讓寶寶對馬桶不再抵觸 。 媽媽可以對寶寶說：

“寶寶 ， 這是屬于你的小馬桶哦 ， 以后尿尿或便便的時候 ， 可以來這里哦”

“寶寶像媽媽一樣 ， 以后可以在馬桶里尿尿或便便了哦”

此外 ， 兒童馬桶最好放置在固定的位置 。 比如放在衛生間大人馬桶旁邊 ， 讓寶寶逐漸習慣到衛生間如廁 。 如果剛開始寶寶不愿意 ， 也可以放在寶寶待的最久的地方 ， 方便寶寶后續自主如廁 。


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②準備一些繪本或玩偶來引導

給寶寶看用小馬桶上廁所的繪本 ， 比如 ， 《我的小馬桶》、《我也要站著尿尿》、小熊寶寶系列繪本里的《拉粑粑》等 ， 里面都有很可愛的關于怎么上廁所的內容哦 。


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③嘗試每天固定時段引導

經過觀察 ， 寶寶的排泄基本有一定的規律 ， 寶媽可以在這些時間節點著重引導 ， 尤其是睡前和睡醒后 。 即使寶寶沒有尿尿或便便 ， 也可以讓他在上面坐著 ， 潛移默化地培養寶寶用馬桶的習慣 。

一般來說 ， 孩子是先能控制大便 ， 然后才慢慢發展到能控制小便；先能控制白天的小便 ， 然后慢慢地才會在熟睡時控制住小便 。

④及時給予夸獎或者鼓勵

如果寶寶在小馬桶里尿尿或者便便 ， 哪怕很少 ， 只要有小的進步 ， 都要夸獎孩子 ， 給孩子自信心 ， 讓他覺得在小馬桶里尿尿或便便是非常棒的事情 。

⑤給寶寶穿內褲

讓寶寶知道 ， 大人每個人都是穿內褲 ， 并給寶寶買印有他喜歡的動畫人物的小內褲 ， 或酷酷的、或萌萌的 ， 很可愛 ， 讓寶寶喜歡上穿內褲 。

最初寶寶必定會常常把內褲尿濕 ， 但是每次尿濕后內褲濕濕的不舒服 ， 會促進孩子想要自行控制住尿尿 。

不建議晚上把寶寶叫醒讓他尿尿 ， 畢竟不好的睡眠既不利于寶寶生長發育 ， 也不利于大人的睡眠質量 。

如果寶媽們發現連續幾天起床后寶寶穿的紙尿褲都是干的 ， 或者夜間寶寶如果想上廁所 ， 會自己醒來 ， 那說明寶寶已經可以正常如廁了 。 那么就可以把晚上的紙尿褲也去掉了 ， 讓寶寶穿著小內褲睡覺 。

3. 家長心態一定要平和 ， 切記“急不得”

家長要學會降低期待 ， 任何人適應新事物都是需要時間的 ， 何況是還在生長發育的小寶寶們 。 不要著急 ， 多一點耐心 ， 給寶寶一個適應的過程 。

自主如廁不是一蹴而就的 ， 寶爸寶媽們要做好打長期戰的準備 。 學會自己上廁所 ， 是寶寶成長過程中一個重要的里程碑 ， 寶爸寶媽們要細心觀察孩子 ， 多理解 ， 多鼓勵 ， 少責備 ， 幫助孩子順利跨越到下一個成長階段 。