經常有家長抱怨：“孩子不管做什么 ， 都要大人在旁邊看著 。 否則 ， 別指望他自己會做好 。 ” 其實不止是孩子 ， 很多大人也是管不住自己的：想減肥 ， 管不住嘴；想運動 ， 邁不開腿 ， 想早睡 ， 還是躺在床上刷手機…… 那些小時候沒有養成良好習慣 ， 嚴格執行計劃 ， 完成目標的人 。 長大后自然也難以在復雜的環境下養成自律的習慣 。 所以在孩子年齡尚小 ， 自我意識和各方面行為習慣尚未養成時 ， 家長就應該幫助孩子灌輸正確的觀念 ， 幫助孩子養成良好的行為習慣 ， 學會自律 ， 因為自律和不自律的孩子 ， 過的是截然不同的人生 。

----自律和不自律的孩子 ， 過的是截然不同的人生//---- http:// //

心理學上有一個非常有名的棉花糖實驗 ， 讓4歲的孩子待在一個房間 ， 告訴他們 ， 棉花糖隨時可以吃 ， 不過 ， 如果等到實驗人員回來再吃 ， 就可以獲得更多的棉花糖 。 實驗開始 ， 有的孩子就開始大快朵頤的品嘗起來 ， 有的堅持了一會 ， 還是沒有忍住 ， 有的孩子則利用不斷唱歌 ， 自說自話的方式轉移注意力 ， 堅持到最后 ， 得到了更多的棉花糖 。 實驗結束后對這些小孩跟蹤調查發現 ， 能堅持的孩子明顯比其他小孩更優秀 ， 更受人歡迎 。 而那些立即吃點棉花糖的孩子 ， 人際關系較差、不善于應對壓力 ， 注意力不集中…… 自律的人都有相似的的幸福 ， 不自律的人卻各有各的痛苦 。

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