寶寶吃手就算了，啃指甲可不是小毛病！父母要提高重視... 6個月以內(nèi)的寶寶有吃手和吃玩具的現(xiàn)象

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寶寶吃手啃指甲？不要急，看完這篇文章，就知道怎么做了。

有一位網(wǎng)友媽媽最近非常焦慮：4歲的女兒從幾個月就開始吃手，一直到現(xiàn)在都沒有改過來。只要沒事的時候，就喜歡把大拇指塞到嘴里，怎么糾正都不見效。最近更是變本加厲，居然開始啃指甲，可是指甲里的細(xì)菌實在是太多了。軟硬兼施都不管用，感覺自己實在是走投無路了......

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什么是口欲期？有什么表現(xiàn)？

在解決這位媽媽問題之前，我們先來了解一下什么是口欲期。

胎兒在子宮內(nèi)就已經(jīng)開始吮吸自己的手指了，所以口欲期是一種天性。當(dāng)寶寶還處于一種完全不自立狀態(tài)時，嘴巴是他們生活和興趣的中心。從2-5個月開始，就喜歡用嘴巴來探索和體驗周圍的環(huán)境。饑餓的時候用口吃奶，憤怒的時候用口哭鬧，抓到任何好奇的東西都要塞進(jìn)口里。對于這個時期的寶寶來說，嘴巴是他們唯一的認(rèn)識手段。

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如何看待寶寶吃手的現(xiàn)象？

有些媽媽一看到寶寶吃手就著急上火，了解了寶寶口欲期之后，不妨換個角度來看待這一現(xiàn)象。

1 ，經(jīng)常洗手， 6個月以內(nèi)盡量滿足

4個月之前的寶寶在吃手的時候，并不知道吃的是“手” 。他們只是在用口來研究這個好玩的“玩具” ，并且在吃飽睡足之后依然歡樂的吃。 6個月以內(nèi)的寶寶有吃手和吃玩具的現(xiàn)象都屬正常，家長在保證衛(wèi)生的前提下，應(yīng)充分給予滿足。

0-1歲寶寶主要靠吮吸來探索世界， 2-3歲逐漸減少。如果孩子這個時候沒有得到滿足，反而會在以后去補(bǔ)償這個關(guān)鍵期。

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2 ，采用安撫奶嘴/牙膠/磨牙棒代替

很多家長擔(dān)心病從口入，希望寶寶戒掉吃手的習(xí)慣。其實，寶寶對安撫奶嘴和手指的依賴程度完全相同，如果家長擔(dān)心手指臟，不妨換成安撫奶嘴、磨牙棒或牙膠。長期吮吸手指可能會造成牙齦向口腔內(nèi)輕度傾斜的機(jī)會，從而導(dǎo)致今后牙齒不整齊。安撫奶嘴外面的圓片做為吸吮時反力作用，可有效預(yù)防或減輕牙齒問題。

3 ， 2歲以后還吃手，需及時矯正

排除口欲期，寶寶長牙期間因牙齦不適也喜歡吮吸手指。 2歲的時候，當(dāng)發(fā)現(xiàn)小手在探索中的功能越來越強(qiáng)大時，用嘴探索的次數(shù)就會越來越少了。但如果2歲以后還是喜歡吃手，家長就要幫忙改正。因為除了有衛(wèi)生隱患、咬破手指等原因之外，頻繁吃手還會導(dǎo)致牙齒和手指畸形。

此外，寶寶總愛吃手，大多缺少安全感。媽媽要給予寶寶充分的關(guān)注，慢慢引導(dǎo)寶寶減少吃手的現(xiàn)象，強(qiáng)行終止吃手達(dá)不到預(yù)期效果。

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寶寶為什么會有啃指甲的習(xí)慣？

對于很多媽媽來說，孩子吃手也是常見的現(xiàn)象，可自家寶寶卻拼命的啃指甲，真是愁壞了。其實，寶寶出現(xiàn)啃指甲的習(xí)慣，不外乎心理和生理兩大因素。

1 ，心理壓力大，焦慮在作怪

很多時候，吃手活啃指甲是人在緊張狀態(tài)下的一種自然反應(yīng) ，它能給人帶來某種心理的平衡，緩解人們內(nèi)心的某種緊張感。仔細(xì)想一下，一些NBA球員在緊張的比賽中，是不是也有握拳、卷衣角、啃指甲的現(xiàn)象。不只是大人，寶寶也會出現(xiàn)精神緊張的現(xiàn)象。如：上學(xué)焦慮，挨批評、和小朋友鬧矛盾，生病......除了緊張原因之外，難為情、害羞、焦慮、疲倦、無聊等因素，也會出現(xiàn)啃指甲的現(xiàn)象。

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2 ，缺乏微量元素，蟯蟲作怪

其實像芽芽媽媽反映的情況，不少孩子都存在。俏俏媽也曾見過一個很特別的案例：5歲的孩子從不喜歡剪指甲，而是喜歡牙齒把每個指甲都啃壞，就連指甲周圍的皮膚也沒能幸免。這類孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只有啃指甲這個癥狀，據(jù)媽媽反映，還有調(diào)皮多動，緊張焦慮，發(fā)育遲緩，以及睡眠和抽動障礙的表現(xiàn) 。排除焦慮感，很可能是肚子里有蟲，或者是缺乏微量元素，而缺鋅最典型的特點就是異食癖。

3 ，愛好模仿，養(yǎng)成壞習(xí)慣

如果孩子不缺乏微量元素，心理狀態(tài)也比較平穩(wěn) ，大多是因模仿他人而養(yǎng)成啃指甲的壞習(xí)慣。這時要多給孩子一些關(guān)注，用正確的辦法加以糾正，而不是在其啃指甲時一味呵斥，以關(guān)愛的態(tài)度去教育孩子不要啃，告訴他這樣會使細(xì)菌進(jìn)到肚子里引起疾病等，并且用做游戲等其他轉(zhuǎn)移注意力的辦法緩解孩子的精神緊張。

相對而言，內(nèi)向、敏感、焦慮等性格特點明顯的寶，容易啃指甲，當(dāng)然，不少寶寶啃指甲的誘因，連醫(yī)生都不知道。

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如何改掉寶寶啃指甲的習(xí)慣？

1 ，勤剪指甲

很顯然，杜絕寶寶啃指甲的首要任務(wù)就是剪指甲。指甲里的細(xì)菌實在是太多了，經(jīng)常吃手的寶寶體內(nèi)鉛也過量。

2 ，生活中多陪伴

對于因緊張焦慮而頻繁啃指甲的寶寶，家長不妨在日常生活中對寶寶多一點關(guān)注，走進(jìn)他們的內(nèi)心。經(jīng)常被父母關(guān)愛和參加團(tuán)體活動的寶寶，更容易獲得心理上的安全感，出現(xiàn)緊張、焦慮、敏感和害羞的幾率小。在陪伴的過程中，孩子如果得到自然的疏導(dǎo)與放松，自然會慢慢的減少啃指甲的次數(shù) 。

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3 ，糾正過程要有耐心

如果發(fā)現(xiàn)寶啃指甲，家長要想辦法制止。可以先耐心地讓寶把手指慢慢從嘴里移開，再配上微笑、點頭或夸獎的口吻表揚(yáng)寶，最后用故事或玩具分散寶的注意力正面引導(dǎo) ，讓寶知道啃指甲的危害性。糾正孩子啃指甲的毛病需要有一個過程，年齡越小，越好糾正，所以，家長發(fā)現(xiàn)孩子有啃指甲的毛病時就要盡早矯治。

4 ，轉(zhuǎn)移注意力

發(fā)現(xiàn)寶寶啃指甲的時候，不妨耐心說服寶寶把手指拿出來。如果寶寶配合要給予鼓勵，然后用故事或者玩具火速分散寶寶的注意力。也可以經(jīng)常和孩子一起玩動手游戲（串珠子、剪紙、堆積木、橡皮泥、涂鴉），動起來之后就不會想著放到嘴里去了。

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5 ，及時補(bǔ)充微量元素

如果啃指甲排除心理因素，不妨去醫(yī)院做個檢查，解決蟯蟲困擾，并及時補(bǔ)充微量元素。含鋅豐富的食物有生蠔、牡蠣、麥胚芽、牛肝、低脂牛肉、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、奶、蛋、核桃等。嚴(yán)重缺鋅的寶寶可服用鋅劑藥物來快速補(bǔ)鋅，如葡萄糖酸鋅、鋅硒寶片等。

如果以上方法都試過了，依然不起效果，建議去醫(yī)院進(jìn)行心理療法和行為矯正法。

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