每個女性懷孕時 ， 應該都有被重點保護的經歷 ， 在吃這件事上 ， 更是小心翼翼 ， 被要求這個不能吃 ， 那個不能碰 。 關于孕期忌口更是有各種各樣的說法 ， 比如：螃蟹太寒會流產、吃兔肉會導致孩子兔唇、吃山楂太酸會流產、吃口香糖、菠菜影響胎兒發育、吃苦瓜會流產等 ， 一系列的食物都可能對孕媽和胎兒造成危害 。

----孕期不能吃冷飲？不能吃燒烤？網友：那啥也別吃了 ， 靠仙氣吊著//---- http:// //

關于孕期忌口東西還真多啊！這么一來 ， 好像孕婦真的沒什么東西能吃了 ， 要不要這么夸張？

其實 ， 孕婦真的沒有那么特殊 ， 基本上我們平時吃的食物都可以吃 ， 需要忌口的只有這3類食物 。

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1. 酒精

女性懷孕之后 ， 就應該和酒徹底說拜拜 。 不管是白的啤的還是紅酒米酒 ， 以及酒精飲料 ， 都不要碰 。

孕期攝入的酒精 ， 會導致胎兒畸形 ， 雖然對于喝多少酒會致畸還沒有定量 ， 但是喝了也沒好處 ， 不如不喝 。 孕媽哺乳期也不要碰酒 ， 同樣會影響寶寶的身體健康 。

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