生產對女性的身體造成了消耗 ， 在產后需要一定的時間才能得到恢復 ， 由于傳統意義上女性產后恢復期為30天 ， 所以我們一般稱產后恢復階段為坐月子 。 說起坐月子 ， 有過這種經歷的人有著不同的感受 ， 月子質量高 ， 那么產后身體恢復的就很好 ， 寶媽的氣色看上去也會比較好 ， 月子質量低 ， 寶媽的身體上就難免會落下一些病痛 。 其實坐月子期間要注意的事情有很多 ， 比如這幾點就很容易出錯 ， 如果寶媽產后在這些方面上出了錯 ， 月子就相當于白坐了 。

----月子里有很多坑 ， 尤其這幾點很容易出錯 ， 寶媽不注意月子就白坐了//---- http:// //

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