女性生產后身體會進入一個修復期 ， 為了配合修復 ， 寶媽需要在產后一段時間內好好休養 ， 才能把身體恢復到一個較好的水平 。 生活中我們經常會遇到這樣的情況 ， 有些女人生產后雖然坐了月子 ， 但是效果并不好 ， 生活中依然會出現身體不適以及相關病癥 。 而有些女性月子里非常注意保養 ， 當她出了月子以后 ， 整個人煥然一新 ， 不僅身上沒病沒痛 ， 就連以前痛經的毛病都好了 ， 可見做好月子對產后女性來說有多重要 。

----坐月子多少天比較好？30天和42天的差別大 ， 寶媽別不當回事//---- http:// //

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