一位寶媽給我留言：我女兒已經2歲半了 ， 吃飯特別香 ， 從來不挑食 ， 對比同齡的小朋友 ， 飯量也特別大 ， 但就是奇怪 ， 最近大半年 ， 孩子的體重基本沒變化 ， 黑瘦黑瘦的 ， 而且體質弱 ， 三天兩夜鬧毛病 ， 這是咋回事兒啊？

----醫生：這3種食物別再當輔食 ， 只會讓孩子越吃越瘦 ， 別不當回事兒//---- http:// //

一般來說 ， 孩子后天的身體狀況 ， 都是“吃出來”的 ， 果不其然 ， 進一步跟這位寶媽溝通 ， 我發現寶寶從4個月加輔食 ， 基本以白粥、米湯為主 ， 每次一大碗 ， 喝的飽飽的 ， 腸胃就沒有空間容納其它食物了 ， 清粥提供的營養又不夠 ， 身體各個系統得不到充足的能量供給 ， 時間一長自然發育遲緩 ， 體重和身高不增加 。

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實際上 ， 給孩子喂輔食 ， 家長要考慮兩件事：孩子脾胃的承受能力和輔食的營養密度 。 像大魚大肉雖然高營養 ， 含有蛋白質、脂肪、礦物質等 ， 但是孩子消化不良 ， 容易脾虛積食 ， 降低脾胃運化功能 ， 反而導致營養吸收不足；清粥雖然易消化 ， 但是單位熱量含有的營養成分并不多 ， 營養密度低 ， 不利于寶寶的發育 。

醫生：這3種食物別再當輔食 ， 只會讓孩子越吃越瘦 ， 別不當回事兒

----醫生：這3種食物別再當輔食 ， 只會讓孩子越吃越瘦 ， 別不當回事兒//---- http:// //

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