兒科主任：堪稱寶寶的脾胃殺手，不少家長(zhǎng)卻常給寶寶用，簡(jiǎn)直坑娃常聽(tīng)人說(shuō)：“小孩子不能太嬌慣”

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常聽(tīng)人說(shuō)：“小孩子不能太嬌慣” ， “過(guò)去條件這么差，照樣長(zhǎng)大了”之類的話，其實(shí) ，從生理角度上說(shuō) ，寶寶便是要“嬌生慣養(yǎng)” ，吃喝拉撒都得精密，尤其是在“吃”上，寶寶脾胃功用弱，家長(zhǎng)一不小心，就會(huì)給孩子帶來(lái)各種不適，令人頭疼。

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前兩天朋友就跟我抱怨：“現(xiàn)在的娃真難養(yǎng)” ，一問(wèn)才知道，她家閨女從小便是“磨娘精” ，喂飯比吃藥還難，這個(gè)不愛(ài)吃，那個(gè)欠好吃，這兩天更是毫無(wú)征兆的厭食，平時(shí)愛(ài)吃的都瞧不上，睡覺(jué)也不消停，一晚上都在蹬被子，后來(lái)查看之后才發(fā)現(xiàn) ，便是脾胃弱。

脾胃的運(yùn)化功用不足，消化水平和養(yǎng)分吸收能力都會(huì)下降，不僅影響孩子的睡眠、胃口，長(zhǎng)時(shí)間下去，個(gè)頭增加慢，抵抗力也會(huì)下降。

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孩子脾胃欠好的常見(jiàn)“信號(hào)”：

1、鼻上呈現(xiàn)“青筋”

有的小寶寶白凈、皮膚薄，血管顯著時(shí)就能看到鼻子上有“青筋” ，但有的寶寶是后天突然呈現(xiàn)的，就可能是脾胃欠好了。

2、眼袋泛紅

下眼袋與脾胃相對(duì)應(yīng) ，脾胃運(yùn)化功用差，水濕留滯在體內(nèi) ，肌肉代謝呈現(xiàn)了問(wèn)題，眼袋就會(huì)隆起，而且泛紅，看起來(lái)眼睛腫腫的沒(méi)精力。

3、舌苔黃膩膩

這一點(diǎn)許多寶媽都知道，舌頭是脾胃的映射區(qū) ，能夠直接反映消化狀況，如果寶寶消化不良舌苔就會(huì)增厚，而舌苔變得黃膩膩，甚至白一塊、黃一塊，便是嚴(yán)重積食了。

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4、排便不順利

寶寶經(jīng)常的“鬧肚子” ，吃完飯之后肚子疼，經(jīng)常性的拉稀、便秘，摸一摸肚子像“皮球”相同圓鼓鼓，就很可能是脾胃虛弱了。

這些飲食習(xí)慣當(dāng)作可謂脾胃殺手，不少家長(zhǎng)還在做：

1、貪吃不厭

自身孩子正在長(zhǎng)身體的階段，需要吃多、吃好，可是也不能毫無(wú)控制的胡吃海塞，最好是“少食多餐” ，尤其晚餐“七分飽”就能夠，可是許多家長(zhǎng)卻想方設(shè)法讓孩子多吃飯、吃到撐，導(dǎo)致食物無(wú)法消化，常常造成孩子積食，一朝一夕脾胃變差。

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2、膏粱厚味

許多家長(zhǎng)都注重給孩子補(bǔ)養(yǎng)分，從加輔食就肉蛋奶、海鮮粥，盡管初衷是好的，能夠這些魚啊、肉啊等膏粱厚味難油膩、難消化，盲目的給孩子“滋補(bǔ)” ，反而簡(jiǎn)單傷到脾胃，阻礙了身體發(fā)育。

要知道，食物中的養(yǎng)分能不能被吸收使用，都是要取決于脾胃運(yùn)化、輸送功用，所以主張給孩子吃的東西要以易消化為原則，即使要吃“大魚大肉”最好選用清蒸、水煮等方式。此外，平時(shí)多給孩子喝點(diǎn)雙低聚乳清，雙低聚乳清能夠調(diào)理消化酶活性，進(jìn)步消化速率，增強(qiáng)孩子的脾胃功用，只要養(yǎng)成健旺的脾胃，消化好、吸收好，孩子才干更好的生長(zhǎng)發(fā)育。

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