很多寶寶到了夏天就很容易流汗 ， 有些奶奶就說啦：“孩子夏天流汗 ， 要補些鹽分 。 ”

千萬別！處在生長發育期的寶寶 ， 神經系統發育尚不完全 ， 加上新陳代謝旺盛 ， 出汗自然會比成人多 ， 不過寶寶的汗液中99%以上都是水分 ， 鈉離子流失的很少 ， 根本不需要通過鹽來補充鈉 。

鹽對孩子的損害可是很大 ， 在臺灣一位小嬰兒就是因為食用過量的鹽 ， 導致小寶寶離世 。

夏季孩子流汗多 ， 在輔食中多補充些水分就可以啦 ， 今天小果媽帶來這3道輔食菜譜 ， 補充水分又營養～

雪梨養胃粥

適合月齡：

9個月以上

食材：

大米10克、小米10克、即食燕麥10克、灰棗3顆、山藥粉15克、梨30克

----夏天寶寶愛出汗 ， 該不該吃鹽？只需吃對輔食 ， 就能解決！含食譜//---- http:// //

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