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天熱了帶寶寶去公共泳池游泳，會感染手足口？有可能哦！

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天熱后 ， 又到了孩子們最喜歡的“游泳季” ， 游泳的好處真是說也說不完 。 進(jìn)入六月天氣很明顯的熱起來 ， 潮濕悶熱的季節(jié) ， 手足口病又要來了！

根據(jù)往年規(guī)律 ， 每年3月份手足口病疫情開始出現(xiàn)上升勢頭 ， 4-7月會迎來第一個發(fā)病高峰 。

于是家長圈里總是各種擔(dān)心：雖說游泳是好事 ， 可眼下手足口病正在流行 ， 去泳池游泳會不會一不小心感染手足口？


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泳池游泳可能感染手足口？

有這個可能！

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病 。 傳播途徑很廣 ， 主要通過胃腸道傳播 ， 也可經(jīng)呼吸道飛沫傳染 ， 接觸皰疹液 ， 或被污染食物、衣服、用具等由消化道間接感染 。

一般來說 ， 在正規(guī)游泳場所不用擔(dān)心會被感染手足口病 。 如果游泳池里有患手足口病的孩子 ， 與未患病的兒童直接接觸 ， 嬉戲打鬧 ， 共用毛巾等接觸傳播 ， 被傳染的可能還是比較大的 。

手足口來勢兇猛 ， 怎樣正確預(yù)防？

做父母一定多關(guān)心寶寶健康 ， 督促寶寶養(yǎng)成好的生活習(xí)慣 ， 形成強大的免疫力 ， 才是寶寶遠(yuǎn)離“手足口”病的最好法寶 。

01注意飲食衛(wèi)生

爸媽們要告訴寶寶注意飲食衛(wèi)生 ， 防止病從口入 。 飯前便后用流動的水洗手消毒 。 不吃隔夜飯菜 ， 平時飲食宜清淡 ， 以易于消化的食物為主 。

02保證營養(yǎng)均衡

爸媽們要多給寶寶吃蔬菜和水果 ， 不宜過量吃冷飲、冷食等 。 保證孩子飲食的多樣化 ， 營養(yǎng)均衡 ， 樣式多變 。


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03養(yǎng)成飲水習(xí)慣

隨著氣溫變暖 ， 人體新陳代謝加快 ， 因此 ， 寶寶平時要養(yǎng)成飲水的習(xí)慣 ， 避免口渴后再喝 。 寶寶不宜喝飲料 ， 以免影響食欲和消化功能 ， 導(dǎo)致發(fā)胖 。

04保證充足睡眠

寶寶在睡眠中身體各項機能得到充分休息 ， 對身體大有益處 ， 保證寶寶充足睡眠就是對孩子最好的關(guān)愛 ， 強大的身體機能可以讓他抵御外界的侵襲 。


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05適量戶外運動

爸媽們要讓孩子參加戶外活動 ， 盡量避開中午時段 ， 穿著寬松、透氣、吸汗的衣服 。 運動要適量 ， 不要過量 。 少去人多的公共場合 。

06及時接種疫苗

疫苗接種是防控手足口病的重要手段 ， 會顯著減少寶寶手足口病重癥和死亡的發(fā)生 。 根據(jù)疫苗臨床試驗結(jié)果 ， 疫苗對接種者具有較好的保護(hù)效果 ， 安全性良好 。


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07調(diào)節(jié)腸道健康

增強寶寶機體免疫力 ， 從提高腸道免疫功能開始 。 益生菌是一種食用足夠數(shù)量后有益人體健康的活菌 ， 活著到達(dá)腸道 ， 糾正各種腸道異常癥 ， 從而提高腸道機能 ， 為身體健康打下基礎(chǔ) 。