文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師 ， 擁有本文版權 ， 歡迎分享）

都說一年之計在于春 ， 一人之計在于晨 。 相信大家都有這樣的體驗：

小時候 ， 大清早媽媽被子一掀 ， 大聲喊著：“快起床了 ， 再不起來就要遲到了 。 ”瞬間從睡夢中驚醒 ， 麻溜的爬起來 。

長大后 ， 好不容易有個周末 ， 本想鎖著門好好補補覺 。 誰知 ， 8點準時 ， 媽媽就在門外一頓猛敲 ， 真是讓人分分鐘有種破口大罵的沖動 。

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----父母別再用這種方式叫孩子起床 ， 毀了好心情不說 ， 還影響大腦發育//---- http:// //

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其實這樣的例子很多 ， 但起到的效果只有一個：那就是把人從甜甜的睡夢中瞬間拉回現實 ， 而且還是用著極其惹人煩躁的方式 ， 帶走一天的好心情 。

這種方式有一個專業性術語 ， 叫做“殺傷式叫醒”即用驚醒的方式 ， 切斷啟動過程 ， 讓人立即恢復意識 。

在心理學上 ， 這種應激反應對人的情緒影響非常大 。 因為這種“殺傷性”叫醒孩子的方法 ， 馬上切斷啟動、恢復意識 ， 對孩子造成極其糟糕的影響 ， 比如破壞情緒、容易沖動、冷漠麻木、注意力渙散、容易攻擊別人等等 。 除此之外 ， 還可能影響大腦的發育 。

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