當(dāng)孩子成長到一定階段的時候 ， 僅憑母乳 ， 已經(jīng)不能滿足他們的營養(yǎng)需求了 。 對育兒有經(jīng)驗(yàn)的媽媽都知道 ， 這個時期 ， 輔食要開始登上寶寶的食譜了 。

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什么時候開始添加輔食？

寶寶對輔食開始有需求 ， 一般發(fā)生在什么時候呢？大概就是出生后四個月到六個月的這段時間 ， 也就是說寶寶從單純母乳喂養(yǎng)為主 ， 轉(zhuǎn)變?yōu)橐怨腆w食物喂養(yǎng)為主的過渡期 。

可以從以下四個方面來觀察你家寶寶 ， 只要滿足任意一個 ， 就可以開始添加輔食了：

年齡：寶寶年齡已經(jīng)滿 6 個月；

體重：寶寶體重已達(dá)到出生時的兩倍；

行動：寶寶可以自己坐起來了；

食量：寶寶在喝完一瓶奶（ 250 毫升）后 ， 不到 4 小時又餓了 。

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