十月孕育對于女性來說 ， 絕對是一個很大的考驗 ， 準媽媽每天都會留意自身狀況以及腹中胎兒發育情況 ， 相對來說 ， 準媽媽幾乎把所有精力都集中到胎兒身上去了 ， 即便自己受到各種身心上的煎熬 ， 孕媽也不會有太多抱怨 。 隨著胎兒逐漸發育成型 ， 尤其是來到孕晚期之后 ， 孕婦日常行為對胎兒的影響將越來越大 ， 這個時候身體不適反應也會愈加強烈 ， 最明顯的變化就是身體變臃腫了 ， 最任何事情都顯得心有余而力不足 ， 多走幾步都會氣喘吁吁的 ， 睡眠質量尤其會受到影響 ， 這也是讓孕媽感覺最無可奈可的事情 。

----懷孕7個月后 ， 孕媽睡覺要做到這3點 ， 以免母子遭罪//---- http:// //

實際上 ， 胎兒和羊水在媽媽子宮內占據了很大體積 ， 孕媽每天挺著大肚子很不舒服 ， 膀胱等器官會受到來自子宮的壓迫 ， 尿頻現象日益增加 ， 特別是夜深寧靜的時候 ， 這種不舒服的癥狀會盡顯出來 ， 這讓孕媽特別困擾 ， 不管怎么睡覺都很不舒服 ， 即便翻身或起床上廁所都是一種折磨 ， 因此夜深人靜的時候反而是孕媽最痛苦的時刻 。 與此同時 ， 雖然身體上的痛苦能夠一忍再忍 ， 但是準媽媽也很怕失眠和錯誤睡姿損傷腹中胎兒發育 。

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