「大夫說」之前聽說有孕婦因為提重物流產了,孕期能提重物嗎?
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問
孕期可以提重物嗎?
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沒有明確規定孕期不能提重物或是提多少重量的要求 , 一般我們當孕媽們到了足月要生產 , 或是遲遲沒有產兆 , 會建議做深蹲運動或爬樓梯 , 原理是借由這樣的動作增加腹壓 。
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傳統觀念中建議孕婦不宜搬重物 , 可能擔心因此造成早產或流產 , 但若孕媽咪狀況穩定 , 不論深蹲、爬樓梯或是提重物 , 都沒有特別限制 , 四個大字 , 量力而為 。
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