小萍已經(jīng)懷孕7個(gè)多月了 ， 最近這幾天 ， 她感覺自己宮縮特別厲害 ， 小腹還有陣痛 ， 就趕緊去醫(yī)院檢查 ， 醫(yī)生說(shuō)小萍身體和胎兒沒(méi)有什么毛病 ， 會(huì)不會(huì)是最近心理壓力大了 ， 情緒上有些緊張 。 小萍一想 ， 還真是這樣 。 醫(yī)生告訴她 ， 要放松心情 ， 否則很容易引起宮縮 ， 嚴(yán)重時(shí)還會(huì)早產(chǎn) 。 孕晚期宮縮太頻繁 ， 對(duì)胎兒的健康沒(méi)有好處 。 想要寶寶平安順利出生 ， 媽媽最好不要做這4件事 。

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情緒波動(dòng)起伏大

懷孕后 ， 媽媽體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生很大的變化 ， 所以情緒波動(dòng)也較大 。 尤其是進(jìn)入孕晚期 ， 有的媽媽會(huì)對(duì)分娩充滿恐懼 ， 心理壓力會(huì)更大 ， 經(jīng)常是整晚整晚的睡不好覺 ， 對(duì)胎兒的發(fā)育沒(méi)有好處 。 而且 ， 如果媽媽長(zhǎng)期處在緊張情緒中 ， 體內(nèi)就會(huì)分泌大量的腎上腺素 ， 從而刺激子宮收縮 ， 嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)早產(chǎn) 。 為了胎兒的健康考慮 ， 媽媽一定要調(diào)控好自己的情緒 ， 放松心態(tài) ， 千萬(wàn)不可大意 。

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