現(xiàn)代絕大多數(shù)父母都已經(jīng)知道 ， 寶寶的第一口輔食應(yīng)該是米粉 ， 這標(biāo)志著寶寶的喂養(yǎng)之旅踏上了新的臺(tái)階 。 但是對(duì)于添加米粉的一些具體細(xì)節(jié) ， 可能會(huì)有些不太清楚或者不確定的地方 ， 相信看完下文就會(huì)清晰很多了 。

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1、寶寶應(yīng)該什么時(shí)候添加輔食？

中國(guó)居民膳食指南和美國(guó)兒科協(xié)會(huì)均建議寶寶在六個(gè)月以后添加輔食 ， 第一口輔食應(yīng)為富含鐵的糊狀食物 。

這個(gè)時(shí)間點(diǎn)和食物性狀 ， 都是根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育得出來(lái)的 。

從時(shí)間點(diǎn)來(lái)看 ， 寶寶到6個(gè)月左右的時(shí)候 ， 身體里的鐵元素已經(jīng)消耗得差不多了 ， 需要吸收更多的鐵元素來(lái)滿足身體正常發(fā)育的需求 。

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從營(yíng)養(yǎng)元素的角度來(lái)說(shuō)呢 ， 寶寶6個(gè)月以后 ， 單純的奶類食物已經(jīng)不能夠滿足發(fā)育需求 ， 需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源 ， 也就是需要攝入更多種類的食物 。

所以 ， 我們建議在寶寶滿六個(gè)月的時(shí)候添加第一口輔食 ， 含鐵的糊狀食物 。

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