想給寶寶添加一些可口的輔食小零食 ， 卻又擔(dān)心市面上的小零食添加了太多不健康的成分 ， 可是自己又不會(huì)做！真的是很頭疼...別急 ， 今天我們教大家一些簡(jiǎn)單好做又健康的小零食 ， 保證你學(xué)得會(huì)！

美味南瓜溶豆

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?食材：南瓜泥60g、蛋清2個(gè)、馬鈴薯淀粉12g、奶粉12g、檸檬汁幾滴、白砂糖8g

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?做法：

1、南瓜蒸熟 ， 放入料理機(jī)里打成細(xì)膩的南瓜泥 。

2、南瓜泥中篩入馬鈴薯淀粉和奶粉 ， 用手動(dòng)打蛋器攪拌均勻 。 放置一邊備用 。

3、蛋清先放入冰箱冰箱冷凍5分鐘邊緣起冰后 ， 開(kāi)始打發(fā) 。

4、蛋清里加入幾滴檸檬汁 ， 分三次加糖 ， 打直冒直直的小鋒尖 。

5、取三分之一打發(fā)好的蛋清和南瓜糊拌勻 ， 然后把剩下的蛋清一起拌 。

6、拌勻好的南瓜糊 ， 裝入裱花袋 ， 擠在烤盤(pán)上 。

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?7、放入預(yù)熱好的烤箱里烘烤 ， 溫度100度70分鐘 ， 溶豆能輕輕揭下后證明烤熟了 。

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